Быть хорошим или счастливым (Запись эфира)

“Я делаю все, что от меня хотят! Я старась всего сделать лучше! А вместо уважения и слов благодарности получаю негатив». Если ты: 🔴 Постоянно раздражешься из-за того, что “другие не ценят то, что ты для них делаешь» 🔴 Обижаешься, но молчишь 🔴 Не делаешь так, как хочешь, чтобы не разочаровывать других 🔴 Постоянно чувствуешь тяжесть «как будто только мне все это надо» Постоянно в чужик заботах и проблемах, а на себя не хватает времени даже на выходных. И назвать это выходным нельзя - постоянно дергают по работе и бытовым делам. От этого полная безысходность, тоска и тлен… Каждый раз, когда у твой психики возникает выбор: 🟢 Отдохнуть 🟢 Заняться чем-то итересным 🟢 Провести время с собой 🟢 Поехать погулять и т.д. ИЛИ 😡 Набрать дополнительной работы 😡 Помочь кому-то по просьбе, даже если не хочется 😡 Делать бытовые обязанности