Программа Раньше всех от 7:10

Программа «Раньше всех» от 7:10 Ведущие: Елена Прекрасная и Антон Королев Медитация – это особый инструмент духовного просветления и равновесия, берущий свое начало от буддистских учений и практик. Главной целью является полная трансформация сознания, его очистка от негативной энергетики, мыслей и посылов, познание способов контроля над внутренним «Я». Если постоянно медитировать, то очень быстро можно достичь гармонии тела, души и ума, умиротворить их, научиться 100% концентрации и ясности мысли, внимательности. Об этом мы и поговорили с наставником на пути к йоге Кириллом Татаркиным.