Kurzer Morgen Yoga Flow | 10 Min Um Deinen Tag Zu Starten Und Deinen Krper Zu ffnen

Willkommen zu dieser kurzen morgendlichen Yoga-Klasse, um deinen Tag zu beginnen 🌿 Wir werden diese 10 Minuten widmen, um unseren Körper und unser Herz sanft für den Tag zu wecken, der vor uns liegt. Diese Klasse ist perfekt für alle, die wenig Zeit haben, aber trotzdem ein paar Bewegungen in ihren Morgen einbauen möchten! Wenn du dir diese kurzen 10 Minuten schenkst, wirst du dich den ganzen Tag über mehr mit dir selbst verbunden fühlen 🌺 Für diesen Flow brauchst du nichts außer dich selbst und deine Matte. So viel Liebe für dich 💋 🌹 𝐌 𝐄 𝐈 𝐍 𝐍 𝐄 𝐔 𝐄 𝐒 𝐏 𝐑 𝐎 𝐆 𝐑 𝐀 𝐌 𝐌 🌹 *momentan nur auf englisch erhältlich Your Sensuality is a portal 🌺 And it is only through exploration in our own bodies that we find out how our individual Sensual Self is expressed. This is your 5 days at home yoga retreat - welcome to Exploration through Movement. Dive in: 🌹 𝐌 𝐘 𝐘 𝐎 𝐆 𝐀 𝐌 𝐀 𝐓 🌹 Meine schöne super rutschfeste Yogamatte ist von JADE YOGA welche ich beim greenyogashop erworben habe. Dieser Online Shop vertreibt umweltfreundlich gefertigte und hochqualitative Produkte rund ums Thema Yoga und Meditation und versendet europaweit! Mit dem Code bekommt ihr 𝟏0% Rabatt auf . MEINE YOGAMATTE: 🌹 𝐒 𝐔 𝐏 𝐏 𝐎 𝐑 𝐓 𝐌 𝐄 🌹 Wenn dir meine kostenlosen Videos gefallen und du etwas zurück geben möchtest, kannst du mich mit einer kleinen Spende unterstütze. Diese hilft mir weiterhin wunderschönen qualitativ hochwertigen Content zu produzieren und kostenloses Yoga in die Welt zu bringen ❤️ 🌹 𝐌 𝐘 𝐖 𝐄 𝐁 𝐒 𝐈 𝐓 𝐄 🌹 🌹 𝐋 𝐄 𝐓 ’ 𝐒 𝐂 𝐎 𝐍 𝐍 𝐄 𝐂 𝐓 🌹 Instagram @ #morgenyoga #sanftedehnung #yogafüranfänger