ОБЕСЦЕНИВАНИЕ

Что такое обесценивание? Почему люди обесценивают других и обесценивают себя? Чем это опасно и как перестать обесценивать? ▲ Реклама ▼ ЯСНО - сервис по поиску и работе с психотерапевтом По промокоду STELLA скидка 20% на первую сессию О Г Л А В Л Е Н И Е 00:00 Начало 01:30 Что такое обесценивание 02:04 Два примера обесценивания 04:26 Обесценивание достижений 07:09 Обесценивание трудностей 10:57 Обесценивание наших хобби 14:58 Анонс “Ясно“ 20:24 Обесценивание целей и хотелок 22:55 Обесценивание ценностей и вкусов 27:14 Как заметить, что меня обесценивают 28:22 Почему люди обесценивают 34:06 Почему обесценивание это плохо 44:52 Как остановить обесценивание С С Ы Л К И И З В И Д Е О: На Патреоне про поддержку близких Продолжение в подкасте: Токсичная продуктивность