Guest
Первый базовый тренировочный сбор клуба JusTTri в новом сезоне. Спортсмены были разделены на две группы: опытные и начинающие спортсмены. Все хорошо прокачали опыт езды на шоссейном велосипеде, в том числе против ветра и в горы, и приобрели навыки прохождения горных спусков. На плавательных тренировках основной акцент был сделан на технику, и все спортсмены заметно спрогрессировали в технике и скорости всего за 6 тренировок в бассейне и в океане. Беговые тренировки проходили как на стадионе, так и по пересечённой местности вулканического острова, и сочетались с растяжкой и функциональными тренировками для развития мышц-двигателей и стабилизаторов. На лекциях было много полезной и только работающей теории. Помимо разнообразной тренировочной программы все атлеты вместе с семьями прогулялись по красивейшим локациям острова Лансароте.
