Ленивый Пилатес с Гантелями. Тренировка с гантелями.

Uploaded By: Myvideo

Published on

3 Jan 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Может ли быть силовая тренировка с гирей ленивой? - Проверьте! Тренировки пилатес, помогут не только эффективно, но и безопасно прокачать мышцы. Работа с весом очень важно после 30 лет, т.к. наши кости разрушаются (остеопароз). И для того, чтобы замедлить этот процесс надо добавлять тренировки с весом. Такой вариант точно придется по душе ленивым. 🔥В курсе “Превентивный пилатес“ работаем над стройностью и здоровьем тела комплексно. Чтобы попробовать курс, пишите в личку по ссылке: Плейлист для НАЧИНАЙЮЩИХ: __________________________ Хотите лично заниматься со мной онлайн или вживую пишите: ➤ TG: bAGmCJI0Bj45N2Yy ➤ Instagram: --------------------------------------------------- КАНАЛУ “ЗОЖ с УМОМ” НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ: ➤Поставь лайк, напиши комментарий, до

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/VHc4bTZMOFhMTEg0aTdmMktLaXZJakZjS3RvVTAxREhWT1dWZUdSbjEzWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Вечерняя расслабляющая тренировка, против тревоги и стресса.

3 days ago

00:28:40

Вечерняя расслабляющая тренировка, против тревоги и стресса.

4 18%

Введение в Substance Painter гайд для Новичков | Introduction to Substance Painter - Ultimate Beginners Guide

6 days ago

00:50:37

Введение в Substance Painter гайд для Новичков | Introduction to Substance Painter - Ultimate Beginners Guide

1.9K 52%

Мягкий пилатес для начинающих. Ленивый пилатес. Восстановление легких после коронавируса.

1 month ago

00:17:20

Мягкий пилатес для начинающих. Ленивый пилатес. Восстановление легких после коронавируса.

691 66%

Rixos Premium Seagate 5 - Риксос Премиум Сеагейт - Египет, Шарм-эль-Шейх | обзор отеля, территория

3 weeks ago

00:03:51

Rixos Premium Seagate 5 - Риксос Премиум Сеагейт - Египет, Шарм-эль-Шейх | обзор отеля, территория

128 52%

Как ИЗБАВИТЬСЯ от ЛЕНИ 8 ПРОВЕРЕННЫХ СПОСОБОВ

3 months ago

00:05:23

Как ИЗБАВИТЬСЯ от ЛЕНИ 8 ПРОВЕРЕННЫХ СПОСОБОВ

174 68%

Ленивый пилатес на все тело. 15-минутный пилатес для начинающих. Ленивая зарядка на все тело

3 months ago

00:21:14

Ленивый пилатес на все тело. 15-минутный пилатес для начинающих. Ленивая зарядка на все тело

1 83%

67. Ленивый пилатес на все тело. 15-минутный пилатес для начинающих. Ленивая зарядка на все тело

3 months ago

00:21:13

67. Ленивый пилатес на все тело. 15-минутный пилатес для начинающих. Ленивая зарядка на все тело

29 17%

Ленивый пилатес для начинающих. Упражнения пилатес для похудения в домашних условиях.

3 months ago

00:21:55

Ленивый пилатес для начинающих. Упражнения пилатес для похудения в домашних условиях.

1 19%

Предновогодний ленивый пилатес для похудения. Упражнения пилатес для начинающих в домашних условиях.

4 months ago

00:25:21

Предновогодний ленивый пилатес для похудения. Упражнения пилатес для начинающих в домашних условиях.

4.8K 9%

С любовью к телу...Упражнения для массажа спины~ Утренняя йога растяжка для начинающих #ЛениваяЙога

4 months ago

00:15:11

С любовью к телу...Упражнения для массажа спины~ Утренняя йога растяжка для начинающих #ЛениваяЙога

1 38%

Ленивый пилатес для начинающих. Упражнения пилатес для похудения в домашних условиях.

5 months ago

00:21:54

Ленивый пилатес для начинающих. Упражнения пилатес для похудения в домашних условиях.

8.1K 12%

Виталий Мавлютон | всё о групповых тренировках. Какой формат выбрать и как получить результат.

6 months ago

00:58:07

Виталий Мавлютон | всё о групповых тренировках. Какой формат выбрать и как получить результат.

1 41%

Растяжка разминка. Стретчинг для ленивого утра

8 months ago

00:08:02

Растяжка разминка. Стретчинг для ленивого утра

2 83%

Бодрое утро: лайфхаки для занятых и неидеальных

8 months ago

00:12:19

Бодрое утро: лайфхаки для занятых и неидеальных

12 50%

Потягушки, Растяжка и...ПРЕСС!ЧЕЛЛЕНДЖ с Линой ~ ЛЕНИВАЯ ЙОГА ~ Утренняя Разминка для начинающих

9 months ago

00:13:42

Потягушки, Растяжка и...ПРЕСС!ЧЕЛЛЕНДЖ с Линой ~ ЛЕНИВАЯ ЙОГА ~ Утренняя Разминка для начинающих

1 61%

Ленивая зарядка не вставая с кровати. Зарядка для очень сонного утра.

9 months ago

00:09:11

Ленивая зарядка не вставая с кровати. Зарядка для очень сонного утра.

1 18%

Вы и Ваши дети всё ещё едите хлопья / мюсли на завтрак Тогда это интервью Нутрициолога для Вас.

10 months ago

00:07:43

Вы и Ваши дети всё ещё едите хлопья / мюсли на завтрак Тогда это интервью Нутрициолога для Вас.

1 88%

Rixos Premium Seagate 5 (Египет)

11 months ago

00:00:27

Rixos Premium Seagate 5 (Египет)

267 36%

Ленивый Пилатес с Гантелями. Тренировка с гантелями.

12 months ago

00:27:55

Ленивый Пилатес с Гантелями. Тренировка с гантелями.

1 24%

Челлендж ЛЕНИВАЯ ЙОГА с Линой Присоединяйся!..

1 year ago

00:00:57

Челлендж ЛЕНИВАЯ ЙОГА с Линой Присоединяйся!..

1 59%

Стройные ножки и Счастливая спина!.. ЧЕЛЛЕНДЖ с Линой ~ ЛЕНИВАЯ ЙОГА - Утренняя Зарядка На Все Тело

1 year ago

00:15:43

Стройные ножки и Счастливая спина!.. ЧЕЛЛЕНДЖ с Линой ~ ЛЕНИВАЯ ЙОГА - Утренняя Зарядка На Все Тело

1 19%

Гибкое тело и Свобода от Зажимов!Утренняя ЛЕНИВАЯ ЙОГА ~ ЧЕЛЛЕНДЖ с Линой ~ Разминка / Заминка

1 year ago

00:11:32

Гибкое тело и Свобода от Зажимов!Утренняя ЛЕНИВАЯ ЙОГА ~ ЧЕЛЛЕНДЖ с Линой ~ Разминка / Заминка

1 51%

Ленивый пилатес на все тело. 15 минут любви к своему телу

1 year ago

00:21:13

Ленивый пилатес на все тело. 15 минут любви к своему телу

43 71%

8 Упражнений на Пресс Для Начинающих, Которые Можно Делать Где Угодно

1 year ago

00:08:32

8 Упражнений на Пресс Для Начинающих, Которые Можно Делать Где Угодно

1 81%

0 Comments

Guest