Ленивый Пилатес с Гантелями. Тренировка с гантелями.

Uploaded By: Myvideo

Published on

3 Jan 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Может ли быть силовая тренировка с гирей ленивой? - Проверьте! Тренировки пилатес, помогут не только эффективно, но и безопасно прокачать мышцы. Работа с весом очень важно после 30 лет, т.к. наши кости разрушаются (остеопароз). И для того, чтобы замедлить этот процесс надо добавлять тренировки с весом. Такой вариант точно придется по душе ленивым. 🔥В курсе “Превентивный пилатес“ работаем над стройностью и здоровьем тела комплексно. Чтобы попробовать курс, пишите в личку по ссылке: Плейлист для НАЧИНАЙЮЩИХ: __________________________ Хотите лично заниматься со мной онлайн или вживую пишите: ➤ TG: bAGmCJI0Bj45N2Yy ➤ Instagram: --------------------------------------------------- КАНАЛУ “ЗОЖ с УМОМ” НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ: ➤Поставь лайк, напиши комментарий, до

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/VHc4bTZMOFhMTEg0aTdmMktLaXZJakZjS3RvVTAxREhWT1dWZUdSbjEzWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как ИЗБАВИТЬСЯ от ЛЕНИ 8 ПРОВЕРЕННЫХ СПОСОБОВ

1 month ago

00:05:23

Как ИЗБАВИТЬСЯ от ЛЕНИ 8 ПРОВЕРЕННЫХ СПОСОБОВ

82 94%

Ленивый пилатес на все тело. 15-минутный пилатес для начинающих. Ленивая зарядка на все тело

1 month ago

00:21:14

Ленивый пилатес на все тело. 15-минутный пилатес для начинающих. Ленивая зарядка на все тело

1 75%

67. Ленивый пилатес на все тело. 15-минутный пилатес для начинающих. Ленивая зарядка на все тело

1 month ago

00:21:13

67. Ленивый пилатес на все тело. 15-минутный пилатес для начинающих. Ленивая зарядка на все тело

13 76%

Ленивый пилатес для начинающих. Упражнения пилатес для похудения в домашних условиях.

2 months ago

00:21:55

Ленивый пилатес для начинающих. Упражнения пилатес для похудения в домашних условиях.

1 69%

Предновогодний ленивый пилатес для похудения. Упражнения пилатес для начинающих в домашних условиях.

2 months ago

00:25:21

Предновогодний ленивый пилатес для похудения. Упражнения пилатес для начинающих в домашних условиях.

884 91%

С любовью к телу...Упражнения для массажа спины~ Утренняя йога растяжка для начинающих #ЛениваяЙога

3 months ago

00:15:11

С любовью к телу...Упражнения для массажа спины~ Утренняя йога растяжка для начинающих #ЛениваяЙога

1 9%

Ленивый пилатес для начинающих. Упражнения пилатес для похудения в домашних условиях.

3 months ago

00:21:54

Ленивый пилатес для начинающих. Упражнения пилатес для похудения в домашних условиях.

5.6K 23%

Виталий Мавлютон | всё о групповых тренировках. Какой формат выбрать и как получить результат.

5 months ago

00:58:07

Виталий Мавлютон | всё о групповых тренировках. Какой формат выбрать и как получить результат.

1 87%

Растяжка разминка. Стретчинг для ленивого утра

6 months ago

00:08:02

Растяжка разминка. Стретчинг для ленивого утра

2 61%

Бодрое утро: лайфхаки для занятых и неидеальных

7 months ago

00:12:19

Бодрое утро: лайфхаки для занятых и неидеальных

11 23%

Потягушки, Растяжка и...ПРЕСС!ЧЕЛЛЕНДЖ с Линой ~ ЛЕНИВАЯ ЙОГА ~ Утренняя Разминка для начинающих

8 months ago

00:13:42

Потягушки, Растяжка и...ПРЕСС!ЧЕЛЛЕНДЖ с Линой ~ ЛЕНИВАЯ ЙОГА ~ Утренняя Разминка для начинающих

1 48%

Ленивая зарядка не вставая с кровати. Зарядка для очень сонного утра.

8 months ago

00:09:11

Ленивая зарядка не вставая с кровати. Зарядка для очень сонного утра.

1 45%

Вы и Ваши дети всё ещё едите хлопья / мюсли на завтрак Тогда это интервью Нутрициолога для Вас.

9 months ago

00:07:43

Вы и Ваши дети всё ещё едите хлопья / мюсли на завтрак Тогда это интервью Нутрициолога для Вас.

1 85%

Rixos Premium Seagate 5 (Египет)

10 months ago

00:00:27

Rixos Premium Seagate 5 (Египет)

258 7%

Ленивый Пилатес с Гантелями. Тренировка с гантелями.

10 months ago

00:27:55

Ленивый Пилатес с Гантелями. Тренировка с гантелями.

1 58%

Челлендж ЛЕНИВАЯ ЙОГА с Линой Присоединяйся!..

10 months ago

00:00:57

Челлендж ЛЕНИВАЯ ЙОГА с Линой Присоединяйся!..

1 90%

Стройные ножки и Счастливая спина!.. ЧЕЛЛЕНДЖ с Линой ~ ЛЕНИВАЯ ЙОГА - Утренняя Зарядка На Все Тело

10 months ago

00:15:43

Стройные ножки и Счастливая спина!.. ЧЕЛЛЕНДЖ с Линой ~ ЛЕНИВАЯ ЙОГА - Утренняя Зарядка На Все Тело

1 40%

Гибкое тело и Свобода от Зажимов!Утренняя ЛЕНИВАЯ ЙОГА ~ ЧЕЛЛЕНДЖ с Линой ~ Разминка / Заминка

10 months ago

00:11:32

Гибкое тело и Свобода от Зажимов!Утренняя ЛЕНИВАЯ ЙОГА ~ ЧЕЛЛЕНДЖ с Линой ~ Разминка / Заминка

1 21%

Ленивый пилатес на все тело. 15 минут любви к своему телу

11 months ago

00:21:13

Ленивый пилатес на все тело. 15 минут любви к своему телу

38 78%

8 Упражнений на Пресс Для Начинающих, Которые Можно Делать Где Угодно

11 months ago

00:08:32

8 Упражнений на Пресс Для Начинающих, Которые Можно Делать Где Угодно

1 26%

Свобода и лёгкость в пояснице!

11 months ago

00:09:54

Свобода и лёгкость в пояснице!

1 95%

THE AMAZING DIGITAL CIRCUS: PILOT

1 year ago

00:25:45

THE AMAZING DIGITAL CIRCUS: PILOT

1 93%

УТРЕННЯЯ ЙОГА ЗАРЯДКА для начинающих ~ мотивация на весь день ЗА 10 МИНУТ ~ ЙОГА УТРО

1 year ago

00:10:14

УТРЕННЯЯ ЙОГА ЗАРЯДКА для начинающих ~ мотивация на весь день ЗА 10 МИНУТ ~ ЙОГА УТРО

1 66%

УТРЕННЯЯ ЙОГА для АКТИВАЦИИ ЧАКР ~ НАСТРОЙ НА ДЕНЬ ~ Внутренняя сила, мотивация и баланс энергий

1 year ago

00:13:40

УТРЕННЯЯ ЙОГА для АКТИВАЦИИ ЧАКР ~ НАСТРОЙ НА ДЕНЬ ~ Внутренняя сила, мотивация и баланс энергий

1 43%

0 Comments

Guest