Изобрели такие штуки, называются гипотенузы Филя. В них можно жать под разными углами. К примеру у тебя травма и при жиме стреляет в плечо. Так вот в этой конструкции можно подобрать угол в котором боль не будет стрелять в плечо, а так же можно под разными углами прокачать грудные, плечи и спину. Без страхующего. До максимума. На разы или многоповтока-без разницы. Я установил резинки, чтобы усилить нагрузку на трицепсы. Можно работать и без них. На силу, скорость и выносливость. Всем добра!
Hide player controls
Hide resume playing