Задержка дыхания #психосоматика #здоровье #легкие #дыхание

Uploaded By: Myvideo

Published on

3 Aug 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Почем это полезно? Во-первых, любые дыхательные практики полезны для нервной системы: ✔️можно уменьшить уровень стресса и напряжения; ✔️помогает замедлиться и никуда не бежать; ✔️способствует легкости, размеренности; ✔️чувствуется просветление, тяжелые мысли пропадают. Практиковать задержку дыхания нужно постепенно. Если чувствуете головокружение - остановитесь, уменьшите время. Делаем всё только с пользой, вы должны чувствовать себя хорошо во время практики. Расскажите про свои ощущения? Какие чувства в теле?

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/VHM0Um1MbFJSUk5SZVFsMlRjQWlLV0xkQVZMeFI5SHk1V3V4NUpoNHo2WT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

КАК ПОХУДЕТЬ без срывов, диет и спорта Простые ПРАВИЛА, которые на 100% изменят твоё тело

15 minutes ago

00:27:13

КАК ПОХУДЕТЬ без срывов, диет и спорта Простые ПРАВИЛА, которые на 100% изменят твоё тело

1 32%

Астма, Легкие - 1. Такое трудное заболевание - астма, а лечится просто!!!

58 minutes ago

00:02:35

Астма, Легкие - 1. Такое трудное заболевание - астма, а лечится просто!!!

1 54%

Три Упражнения - Кишечник, Печень, Щитовидная Работают в Два Раза Лучше!

1 hour ago

00:05:14

Три Упражнения - Кишечник, Печень, Щитовидная Работают в Два Раза Лучше!

1 75%

1 Простое Упражнение от Тревоги, Стрессов, Панических Атак. Дыхательная гимнастика от стрессов

1 hour ago

00:10:46

1 Простое Упражнение от Тревоги, Стрессов, Панических Атак. Дыхательная гимнастика от стрессов

1 46%

Вы никогда не похудеете, пока не поймете это! Простой способ избавиться от живота после 40 лет

8 hours ago

00:22:01

Вы никогда не похудеете, пока не поймете это! Простой способ избавиться от живота после 40 лет

1 74%

Оздоровительная техника через задержку дыхания. Алексей Молчанов

14 hours ago

00:08:14

Оздоровительная техника через задержку дыхания. Алексей Молчанов

13 18%

Простое Дыхательное упражнение от давления, тревоги, волнения и панических атак!

17 hours ago

00:10:29

Простое Дыхательное упражнение от давления, тревоги, волнения и панических атак!

1 57%

ОБВИСШАЯ КОЖА и ДРЯБЛОСТЬ РУК уйдет даже ПОСЛЕ 50 | ПРОСТЫЕ упражнения для похудения рук

18 hours ago

00:23:52

ОБВИСШАЯ КОЖА и ДРЯБЛОСТЬ РУК уйдет даже ПОСЛЕ 50 | ПРОСТЫЕ упражнения для похудения рук

1 71%

ДЫХАНИЕ, РАЗРЫВАЮЩЕЕ ТЕСНОТУ! Андрей Яковишин

19 hours ago

01:10:40

ДЫХАНИЕ, РАЗРЫВАЮЩЕЕ ТЕСНОТУ! Андрей Яковишин

1 77%

Аскеза. Исполни задуманное. Быстро и просто изменить жизнь и исполнить желания

21 hour ago

00:08:02

Аскеза. Исполни задуманное. Быстро и просто изменить жизнь и исполнить желания

1 76%

Одно ПРОСТОЕ упражнение, чтобы расслабить шею и плечи #shorts

23 hours ago

00:00:48

Одно ПРОСТОЕ упражнение, чтобы расслабить шею и плечи #shorts

1 5%

Задержка дыхания или одышка при нагрузке: что лучше для аутофагии и против старения

2 days ago

00:14:34

Задержка дыхания или одышка при нагрузке: что лучше для аутофагии и против старения

1 85%

КАК ДЫШАТЬ И СТРОЙНЕТЬ БЕЗ ФИТНЕСА/БЕЗ ДИЕТ/ЗА ПОЛЧАСА В ДЕНЬ МАРИНА #КОРПАН -ОСНОВАТЕЛЬ БОДИФЛЕКСА

2 days ago

00:53:11

КАК ДЫШАТЬ И СТРОЙНЕТЬ БЕЗ ФИТНЕСА/БЕЗ ДИЕТ/ЗА ПОЛЧАСА В ДЕНЬ МАРИНА #КОРПАН -ОСНОВАТЕЛЬ БОДИФЛЕКСА

1 70%

Аспекты тренировки статики и динамики для подводного охотника

2 days ago

00:46:06

Аспекты тренировки статики и динамики для подводного охотника

1 9%

Как выглядит тренировка задержки дыхания Что она дает

2 days ago

00:04:39

Как выглядит тренировка задержки дыхания Что она дает

1 50%

Фридайвинг. Have fun!

2 days ago

00:01:24

Фридайвинг. Have fun!

1 81%

Подводное плавание: как выглядит тренировка динамики Ласты, моноласта, брасс.

2 days ago

00:02:40

Подводное плавание: как выглядит тренировка динамики Ласты, моноласта, брасс.

2 33%

Фридайвинг в бассейне ЦПК Звездный Городок

2 days ago

00:02:00

Фридайвинг в бассейне ЦПК Звездный Городок

1 73%

Гидрокостюмы для чемпионок: выбор Натальи Молчановой и Тани Стриттер.

2 days ago

00:14:54

Гидрокостюмы для чемпионок: выбор Натальи Молчановой и Тани Стриттер.

1 18%

Подводное плавание. Фридайвинг в бассейне.

2 days ago

00:02:12

Подводное плавание. Фридайвинг в бассейне.

8 57%

МАЛЬТА из-под воды. WOW-фридайвинг!

2 days ago

00:03:58

МАЛЬТА из-под воды. WOW-фридайвинг!

1 92%

Фридайвинг, мировой рекорд Жака Майоля. 1969 год. Редкие кадры

2 days ago

00:06:48

Фридайвинг, мировой рекорд Жака Майоля. 1969 год. Редкие кадры

1 13%

Фридайвер ныряет в подземную реку

2 days ago

00:16:32

Фридайвер ныряет в подземную реку

1 43%

Как тренировать задержку дыхания на сухую / 100 вопросов за 100 секунд

2 days ago

00:02:29

Как тренировать задержку дыхания на сухую / 100 вопросов за 100 секунд

1 35%

0 Comments

Guest