Приседания с резиной над головой - это фантастический инструмент как для изучения основ приседания, и развития подвижности тела.

Uploaded By: Myvideo

Published on

25 Sep 2024

16,414 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Приседания с резиной над головой - это фантастический инструмент как для изучения основ приседания, так и для развития подвижности тела. Используя резину, вы активно задействуете мышцы-стабилизаторы, улучшаете подвижность плеч и закрепляете необходимую глубину приседаний. Это упражнение развивает координацию всего тела, одновременно развивая гибкость в бедрах, лодыжках и плечах.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/VGxsZ3BJS09ENTBFWDV4SnJReGdFaUllRmRlNXNKa1lRc0FDZTYvcHZvZz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

С Юбелеем Меня 25 , Погнали

16 hours ago

00:00:00

С Юбелеем Меня 25 , Погнали

1 88%

KRASNOVFITNESS Волшебство приседаний | Как работают приседания

21 hour ago

00:02:53

KRASNOVFITNESS Волшебство приседаний | Как работают приседания

1 6%

MELON POLYGONS Уроки Unreal Engine 5 - Плавное приседание персонажа

22 hours ago

00:08:29

MELON POLYGONS Уроки Unreal Engine 5 - Плавное приседание персонажа

5 89%

MELON POLYGONS Уроки Unreal Engine 5 - Обновлённая механика приседания

1 day ago

00:17:25

MELON POLYGONS Уроки Unreal Engine 5 - Обновлённая механика приседания

1 27%

MELON POLYGONS Уроки Unreal Engine 5 - Motion Matching: Плавное приседание

1 day ago

00:11:40

MELON POLYGONS Уроки Unreal Engine 5 - Motion Matching: Плавное приседание

2 46%

Сб. (). Колесный Аукцион без уравнивания. до 22-00

1 day ago

08:29:57

Сб. (). Колесный Аукцион без уравнивания. до 22-00

20 95%

Приседания со статикой на руки для активации нервной системы

1 day ago

00:02:27

Приседания со статикой на руки для активации нервной системы

4 31%

Сб. (). в гостях Артемий Шапран

2 days ago

03:08:38

Сб. (). в гостях Артемий Шапран

8 5%

На Эта День Джек Hartmann Положительный Действия

2 days ago

00:03:11

На Эта День Джек Hartmann Положительный Действия

2 50%

Другой ЭРИК ДАВЫДОВИЧ. Интервью основателя Константину Заруцкому. Перезалив с YouTube

2 days ago

01:10:03

Другой ЭРИК ДАВЫДОВИЧ. Интервью основателя Константину Заруцкому. Перезалив с YouTube

39.8K 57%

Кленин Максим Apollons Axle 202,5 кг св 89,60 кг

2 days ago

00:00:46

Кленин Максим Apollons Axle 202,5 кг св 89,60 кг

375 45%

УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ДОМАШНИХ ТРЕНИРОВОК ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДОМА ПОДТЯГИВАНИЯ ОТЖИМАНИЯ ПРИСЕДАНИЯ

2 days ago

00:02:04

УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ДОМАШНИХ ТРЕНИРОВОК ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДОМА ПОДТЯГИВАНИЯ ОТЖИМАНИЯ ПРИСЕДАНИЯ

1 69%

5 Упражнений Которые Гробят вашу Поясницу

2 days ago

00:11:10

5 Упражнений Которые Гробят вашу Поясницу

1 29%

Что Будет с Нашим Телом Если делать Приседания со Штангой

2 days ago

00:08:13

Что Будет с Нашим Телом Если делать Приседания со Штангой

5 34%

7 Лучших Упражнений для Быстрого Роста Мышц Ног

2 days ago

00:10:30

7 Лучших Упражнений для Быстрого Роста Мышц Ног

10 87%

Самые Опасные и Бесполезные Упражнения на Ноги

2 days ago

00:08:19

Самые Опасные и Бесполезные Упражнения на Ноги

4 9%

Одно Упражнение Которое Защитит твою Спину от Травм

2 days ago

00:08:42

Одно Упражнение Которое Защитит твою Спину от Травм

1 18%

8 Упражнений в Зале Которые Делаешь Неправильно - Джефф Кавальер

2 days ago

00:09:00

8 Упражнений в Зале Которые Делаешь Неправильно - Джефф Кавальер

8 94%

10 Упражнений Которые Должны Быть в Вашей Программе Тренировок

2 days ago

00:13:19

10 Упражнений Которые Должны Быть в Вашей Программе Тренировок

1 37%

Болгарские Сплит Приседания - Избегай Ошибок!

2 days ago

00:05:34

Болгарские Сплит Приседания - Избегай Ошибок!

1 43%

Пт. ().

2 days ago

07:32:13

Пт. ().

18 21%

VLOG I Олег Махмудов про деньги, судей, подготовку и каратэ WKF. Бей и беги

2 days ago

00:15:30

VLOG I Олег Махмудов про деньги, судей, подготовку и каратэ WKF. Бей и беги

925 58%

Ученые нашли четыре самых эффективных упражнений для снижения артериального давления.

3 days ago

00:02:25

Ученые нашли четыре самых эффективных упражнений для снижения артериального давления.

1 75%

Тренировка для сноубордистов от олимпийского чемпиона Вика Уайлда | World Class

3 days ago

00:15:51

Тренировка для сноубордистов от олимпийского чемпиона Вика Уайлда | World Class

1.2K 58%

0 Comments

Guest