ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ | Что происходит С ВАШИМ ТЕЛОМ, когда ВЫ НЕ ЕДИТЕ ПОСЛЕ 6

Привет всем! В этом видео я делюсь своим опытом интервального голодания и почему я предпочитаю не есть вечером. Узнайте, как ранние ужины и отказ от еды после заката помогают мне оставаться здоровой и полной энергии. Я расскажу о своих первых шагах в интервальном голодании еще в студенческие годы и как это превратилось в мою постоянную практику. Подписывайтесь на канал и активируйте уведомления, чтобы не пропустить мои советы о том, как правильно насыщаться и чем заменить традиционные приемы пищи, чтобы избежать переедания и оставаться в отличной форме!“ ❤️ТЕЛЕГРАМ ❤️Инстаграм ❤️ЮТУБ ❤️Яндекс ПОДКАСТ Заинтересован в эфирных маслах и готов стать частью активной и успешной команды? 🌿 Заполняйте анкету, чтобы безопасно покупать эфирные масла напрямую у