Сгибание и разгибание запястья вне скамьи

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Тренировка запястья. Исходное положение: ладонь обращена к потолку. Переместите руку вверх, в сторону плеча. Затем вернитесь к полу. Повторять. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #AROM #Взрослый #Начинающий #Скамья #Бокс__плиометрический_ #Разгибание #Сгибание #Независимый #Мобилизация_суставов #Стояние_на_коленях #Подготовка_к_движению_разминка #Контроль_отеков #Сидение___стул #Сила #Сила___выносливость_контроль #Подросток #Запястье

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/VGdjdTVQWmxuRUgvZzNURlRvbnhKNlU5bUFrMmZYT0xHeTJLMEM5UG5YMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

БОЛЬ УЙДЕТ НАВСЕГА | 5 упражнений при боли в пояснице

7 hours ago

00:16:46

БОЛЬ УЙДЕТ НАВСЕГА | 5 упражнений при боли в пояснице

1 76%

Курс упражнения для восстановления после перелома лучевой кости. Занятие 1 Движение без боли.

10 hours ago

00:55:55

Курс упражнения для восстановления после перелома лучевой кости. Занятие 1 Движение без боли.

1 33%

Спина и ягодицы скалолаза | Тренировка с Анной Кудрявцевой (Цыгановой)

11 hours ago

00:51:28

Спина и ягодицы скалолаза | Тренировка с Анной Кудрявцевой (Цыгановой)

1 39%

Как УБРАТЬ ЖИВОТ мужчине: ТРЕНИРОВКА для тех, кто хочет вернуться в форму и остаться здоровым

13 hours ago

00:34:32

Как УБРАТЬ ЖИВОТ мужчине: ТРЕНИРОВКА для тех, кто хочет вернуться в форму и остаться здоровым

1 76%

ТОП упражнений от боли в ТБС тазобедренном суставе | Если щелкает и болит ТБС

13 hours ago

00:12:57

ТОП упражнений от боли в ТБС тазобедренном суставе | Если щелкает и болит ТБС

1 30%

Травы для суставов Мазь при коксартрозе тазобедренного сустава 2

22 hours ago

00:01:19

Травы для суставов Мазь при коксартрозе тазобедренного сустава 2

1 5%

Как Проявить Свои Мышцы Пресса к Лету Наконец то

1 day ago

00:09:44

Как Проявить Свои Мышцы Пресса к Лету Наконец то

1 12%

Мощная Всеисцеляющая Матрица Гаряева Мощное Исцеление Всего Организма Регенерация Всего Тела

2 days ago

01:25:40

Мощная Всеисцеляющая Матрица Гаряева Мощное Исцеление Всего Организма Регенерация Всего Тела

1 26%

МАССАЖ ПАЛЬЦЕВ ШИАЦУ

2 days ago

00:06:29

МАССАЖ ПАЛЬЦЕВ ШИАЦУ

36 9%

Сгибание разгибание рук на полу

2 days ago

00:01:04

Сгибание разгибание рук на полу

1 42%

Гимнастика для лечения таза - Упражнения для тазобедренных суставов при артрозе, после травмы и боли

2 days ago

00:32:23

Гимнастика для лечения таза - Упражнения для тазобедренных суставов при артрозе, после травмы и боли

1 29%

Как правильно плавать брассом | Техника плавания | Mad Wave

2 days ago

00:03:42

Как правильно плавать брассом | Техника плавания | Mad Wave

1 23%

БОЛЯТ КОЛЕНИ 3 МИНУТЫ И ВСЁ ОТЛИЧНО!

2 days ago

00:09:46

БОЛЯТ КОЛЕНИ 3 МИНУТЫ И ВСЁ ОТЛИЧНО!

1 38%

ПОЧЕМУ БОЛИТ В ОБЛАСТИ ПЯТКИ АХИЛЛОДИНИЯ. (Часть 1)

2 days ago

00:06:45

ПОЧЕМУ БОЛИТ В ОБЛАСТИ ПЯТКИ АХИЛЛОДИНИЯ. (Часть 1)

1 92%

Виды боли в суставах Мазь для суставов недорогая и эффективная российская

2 days ago

00:01:32

Виды боли в суставах Мазь для суставов недорогая и эффективная российская

1 92%

Первая помощь: остановка кровотечений

3 days ago

00:33:14

Первая помощь: остановка кровотечений

1 71%

Таблетки для суставов отзывы Обезболивающая мазь для ногтей ног

3 days ago

00:01:32

Таблетки для суставов отзывы Обезболивающая мазь для ногтей ног

1 61%

В чем важность лечебной физкультуры при артрозе коленного сустава

3 days ago

00:01:00

В чем важность лечебной физкультуры при артрозе коленного сустава

447 86%

МАЗЬ ОТ СИНОВИТА КОЛЕННОГО СУСТАВА

3 days ago

00:01:32

МАЗЬ ОТ СИНОВИТА КОЛЕННОГО СУСТАВА

1 13%

Обучающее видео. Намотка защиты.

3 days ago

01:27:36

Обучающее видео. Намотка защиты.

1 54%

Топ ошибок при выполнении упражнений в тренажёром зале.

3 days ago

00:00:11

Топ ошибок при выполнении упражнений в тренажёром зале.

3.7K 7%

10 Упражнений Которые Должны Быть в Вашей Программе Тренировок

3 days ago

00:13:20

10 Упражнений Которые Должны Быть в Вашей Программе Тренировок

1 8%

Почему не сгибаются пальцы кисти после травмы и как себе помочь

3 days ago

00:21:33

Почему не сгибаются пальцы кисти после травмы и как себе помочь

1 60%

Перелом бедра. Ответы на ваши вопросы.

3 days ago

00:56:12

Перелом бедра. Ответы на ваши вопросы.

1 51%

0 Comments

Guest