Просто моргайте ТАК 60 раз! Экспресс - лифтинг скул и подтяжка лица в 3 этапа

✅ Чтобы комплексно и своевременно помогать своему телу быть молодым, здоровым и красивым, приглашаю вас в свою программу Конструктор Красоты. Начать заниматься можно по ссылке: 👉 Подписывайтесь на мои соц.сети. Там вы найдете полезные посты и контент, посвященный теме молодости и красоты: 💡 💡 💡 💡 💡 ------------------------------------- 🦋 Просто моргайте ТАК 60 раз! 🔥 Экспресс - лифтинг скул и подтяжка лица в 3 этапа Привет, мои красивые! Покажу сегодня упражнение для скул, которое поможет протонизировать область щек и скул, подтянуть скулы, придать лицу более красивые очертания. Одним словом, сделаем легкий и приятный лифтинг скул и лица. 👍🏻 Сначала немного разомнем мышцы щек - для этого протянем несколько гласных звуков с вытянутыми уголками рта вперед. И перейдем к основному упражнению для подтяжки лица и в частности, скул и щечек. ☝🏻 Выполнять упражнения для высоких скул нужно без чрезмерного напряжения глаз во время моргания. Легко моргайте без сильного сжимания круговой мышцы глаз до тех пор, пока не почувствуете, что щечки начинают “гореть”. Моргания можно выполнять от 60 до 100 раз. ☝🏻 Фиксирую внимание на том, что не должно возникать неприятных ощущений во время и после упражнения для скул в височно-нижнечелюстном суставе. При возникновении напряжения уменьшите количество морганий или немного сомкните челюсти. 💎 Работать с лицом и телом лучше в комплексе, поэтому приходите в абонемент Конструктор красоты - там мы занимаемся всеми аспектами красоты и здоровья для наилучших результатов! Ну а сейчас переходите к просмотру видео и пробуйте выполнять упражнения для красивых скул и подтянутого лица вместе со мной! ✍🏻 И поделитесь в комментариях 🙏🏻, насколько хорошо прочувствовали свои скулы/щеки в этом упражнении? Возникло ощущение работы мышц? ------------------------------------- 🙍‍♂️Обо мне: Я Даша Орлова - косметолог, нутрициолог и дипломированный специалист Метавитоники, тренер по гимнастике для лица. Ныне - студент медицинского колледжа. Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное - исследование вашего тела, как единой системы, где старение - это целая цепочка различных процессов. Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Необходимо провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя. Человек - это Вселенная. Разобраться в ней сложно, если не жить этим. Поэтому я НЕ предлагаю вам выслушивать скучную теорию. Это моя задача. Вам я даю готовые рецепты, призванные привести вас к здоровью, молодости и красоте. Вы только пользуйтесь, пожалуйста. Практикуйте. ------------------------------------- 🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы - darya_orlova007@ С заботой, Ваша Орлова Даша ------------------------------------- #орловадаша #фейспилатес #скулы #лифтинг #подтяжкалица #щеки #лифтинглица #подтянутьлицо #подтянутьоваллица #подтяжкалицадома #оваллица #подтяжкалицавдомашнихусловиях #гимнастикадлялица Возможно, вы искали: лифтинг скул,упражнения для скул,подтяжка лица,как подтянуть лицо,лифтинг лица,высокие скулы,упражнения для скуловых мышц,скулы,как сделать точеные скулы,как сделать красивые скулы,накачать скулы,как поднять скулы,поднять скулы,как накачать скулы,высокие скулы как сделать,как увеличить скулы,как поднять скулы упражнения,скульптурный лифтинг лица,как подтянуть скулы,как поднять скулы с помощью упражнений,как поднять скулы выше,как сформировать скулы,как подтянуть лицо без операции,как сделать скулы,как убрать щеки,упражнения для лица,скуловые