Guest
Поддержка канала: Тинькофф: 2200 7001 5134 2861 Tinkoff ЮMoney: 4100 1260 5451 796 ЮMoney Доступ к закрытому каналу с рационами , на которых я похудела на 23 кг, а также к каналу о добавках можно получить здесь Ссылка на канал с нутрициологическими статьями, где делюсь своим опытом и опытом подопечных: Этот пирог получается очень нежным, вкусным и совсем не отличается на вкус от обычных сладостей, вся моя семья кушает его с удовольствием. Ингредиенты: Яйца (С1) - 4 шт Заменитель сахара - 9 г Молоко - 60г ( у меня было растительное) Мука рисовая - 50 г Крахмал - 10 г Разрыхлитель - 1 чл Начинка: Орехи - 20 г Яблоки - 80 г Обсыпка : Сухое обезжиренное молоко - 1 ст.л Заменитель сахара - 2 г КБЖУ на 100г : 170 ккал !!!! Если ваша форма другого диаметра: Ваша форма 16см --- умножаем количество каждого ингредиента на 1.3 Ваша форма 18 см---------умножаем количество каждого ингредиента на Ваша форма 20 см---------умножаем количество каждого ингредиента на 2 Ваша форма 22 см---------умножаем количество каждого ингредиента на 2.5 Ваша форма 24 см---------умножаем количество каждого ингредиента на 3 Ваша форма 26 см---------умножаем количество каждого ингредиента на 3.5 Ваша форма 28 см---------умножаем количество каждого ингредиента на 4 Ваша форма 30 см---------умножаем количество каждого ингредиента на 4.6
