упражнения на ноги ягодицы Ягодичный мост

Uploaded By: Myvideo

Published on

1 Jun 2022

4 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Техника выполнения упражнения для мышц ног и ягодицы “Ягодичный мостик“. Упражнение активно включает в работу заднюю поверхность бедра и ягодицы.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/VEhRZWRsenI5ajdFUk1KNWw2R1hDTnd4TnhjTElMdnF0Ump1YkVFOUpmbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Решение задачи в НИСО (Неинерциальная система отсчёта). Наклонная плоскость движется с ускорением.

8 hours ago

00:02:32

Решение задачи в НИСО (Неинерциальная система отсчёта). Наклонная плоскость движется с ускорением.

3 77%

Утренняя зарядка .mp4

8 hours ago

00:00:38

Утренняя зарядка .mp4

3 37%

Ная НЕ ЗАРЯЖАЙСЯ ЧЁРНОЙ ЗАРЯДКОЙ|ПОЛНЫЙ СЕЗОН

8 hours ago

00:09:26

Ная НЕ ЗАРЯЖАЙСЯ ЧЁРНОЙ ЗАРЯДКОЙ|ПОЛНЫЙ СЕЗОН

5 24%

Первое занятие - это абсолютно новые впечатления!

8 hours ago

00:00:29

Первое занятие - это абсолютно новые впечатления!

1 74%

Превосходное упражнение старой школы Вестсайда, для укрепления мышц аддукторов.

8 hours ago

00:00:18

Превосходное упражнение старой школы Вестсайда, для укрепления мышц аддукторов.

470 40%

Открыл конференцию регионального отделения партии Единая Россия. Наша общая задача на ближайшие пять лет не только сохранить

9 hours ago

00:01:42

Открыл конференцию регионального отделения партии Единая Россия. Наша общая задача на ближайшие пять лет не только сохранить

1 41%

Убираем дряблости на руках и валики на спине

9 hours ago

00:01:49

Убираем дряблости на руках и валики на спине

68 38%

С чего начать учить английский план Сайты для изучения английского для начинающих

9 hours ago

00:00:59

С чего начать учить английский план Сайты для изучения английского для начинающих

1 9%

Spotlight 3.Модуль 2 Now I know. стр 38-39.упр1-6 разбор

9 hours ago

00:08:44

Spotlight 3.Модуль 2 Now I know. стр 38-39.упр1-6 разбор

1 65%

КАНАЛ ВЫГОДНЫХ ПОКУПОК Повербанк UGREEN Nexode 200W 25000mAh - ТОПОВЫЙ внешний аккумулятор для любых задач

9 hours ago

00:35:48

КАНАЛ ВЫГОДНЫХ ПОКУПОК Повербанк UGREEN Nexode 200W 25000mAh - ТОПОВЫЙ внешний аккумулятор для любых задач

2 81%

STRETCH & GO с Анастасией Филипьевой | 19 октября 2024 | Онлайн-тренировки World Class

9 hours ago

00:29:07

STRETCH & GO с Анастасией Филипьевой | 19 октября 2024 | Онлайн-тренировки World Class

19 25%

Видео от На Диете | Спортхакерша

9 hours ago

00:01:17

Видео от На Диете | Спортхакерша

107 15%

Зарядка на Завтрак

9 hours ago

00:32:55

Зарядка на Завтрак

26 38%

TABATA с Анастасией Филипьевой | 19 октября 2024 | Онлайн-тренировки World Class

9 hours ago

00:29:58

TABATA с Анастасией Филипьевой | 19 октября 2024 | Онлайн-тренировки World Class

60 14%

Видео от Ольга на спорте |Тренировки, Рецепты, Похудение

10 hours ago

00:01:07

Видео от Ольга на спорте |Тренировки, Рецепты, Похудение

246 14%

Комплекс упражнений на укрепление КОРА | Тренировка для ПЛОСКОГО живота | Mote Fitness

10 hours ago

00:15:02

Комплекс упражнений на укрепление КОРА | Тренировка для ПЛОСКОГО живота | Mote Fitness

181 75%

Сурья Намаскар Приветствие Солнцу: Утренняя йога Chilelavida Елена Малова

10 hours ago

00:41:06

Сурья Намаскар Приветствие Солнцу: Утренняя йога Chilelavida Елена Малова

52 28%

NTDRussian Бесплатный прокат электровелосипедов откроется в Эквадоре (новости)

10 hours ago

00:01:48

NTDRussian Бесплатный прокат электровелосипедов откроется в Эквадоре (новости)

1 95%

Зарядка Сеплица. Целеполагание. 150

10 hours ago

00:30:27

Зарядка Сеплица. Целеполагание. 150

116 49%

Комплекс для осанки и плечевых суставов

10 hours ago

00:00:59

Комплекс для осанки и плечевых суставов

1 49%

Тренировки Тюнинг Тела Уфа

11 hours ago

00:00:10

Тренировки Тюнинг Тела Уфа

23 7%

КЕГЭ. Задание 4

12 hours ago

00:13:48

КЕГЭ. Задание 4

1 25%

Сайты для заработка денег без вложения для школьников Дзен отзывы сколько можно заработать

12 hours ago

00:01:02

Сайты для заработка денег без вложения для школьников Дзен отзывы сколько можно заработать

1 32%

МЕДИТАЦИЯ | ЦАРСТВО СЕРДЦА| ОБИТЕЛЬ БОГА

12 hours ago

00:15:34

МЕДИТАЦИЯ | ЦАРСТВО СЕРДЦА| ОБИТЕЛЬ БОГА

28 15%

0 Comments

Guest