Guest
Всем здравствуйте! Физическая культура и спорт оказывают значительное влияние на опорно-двигательную систему человека. Цель АФК упражнений — снять скованность и ограничение подвижности суставов, вернуть человека к состоянию, когда он может эффективно выполнять повседневные действия. Данный комплекс специальных упражнений, который облегчает боль, а также улучшает подвижность и функцию суставов. Выполняйте по самочувствию своих плечевых суставов, не обязательно выполнять все упражнения, когда болит достаточно одного упражнения. Выполнять с болью нельзя! С заботой ваш тренер! #плечи #осанка #суставы #афк #здоровье #лфк #studioharitonova
