Комплекс упражнений для гибких и стройных рук!

Uploaded By: Myvideo

Published on

4 Oct 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Всем привет! Меня зовут Екатерина Юрочкина, я основательница школы растяжки и балета YaYaDance и автор программы Фитнес-Балет-Онлайн Индивидуальные и групповые занятия в московской школе для взрослых и детей проходят на английском языке. Узнать подробнее – wa/viber (915)482-4587 ИНФОРМАЦИЯ ПО ОНЛАЙН ЗАНЯТИЯМ: Попробовать БЕСПЛАТНО Онлайн программа СТАРТ –продолжительность 1 месяц Онлайн программа ИНТЕНСИВ - продолжительность 3 месяца Онлайн программа НОНСТОП - продолжительность постоянно Я адаптировала программы основ балета, фитнеса и стретчинга для того, чтобы помочь вам оздоровить спину, привести в тонус мышцы всего тела, стать гибче и стройнее. В основе каждого урока - комбинация партерной гимнастики, растяжки, работы у станка и балетных элементов.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/VEU4b05ST1c1WlRXUXBjNEJYekRtSnNhcUMzdWpqcW1tQmFCMEc2S0Zabz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

РАННЕЕ РАЗВИТИЕ. Комплексное занятие для малышей на тему Грибы.

20 hours ago

00:10:09

РАННЕЕ РАЗВИТИЕ. Комплексное занятие для малышей на тему Грибы.

4 71%

Комплекс упражнений с шестом

21 hour ago

00:03:36

Комплекс упражнений с шестом

73 14%

ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО ДОМА 20 МИНУТ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО ДОМА 20 МИНУТ

21 hour ago

00:02:04

ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО ДОМА 20 МИНУТ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО ДОМА 20 МИНУТ

1 66%

Легендарный справочник по электротехнике нашелся спустя 10 лет! Только лучшее для изучения!

21 hour ago

00:21:17

Легендарный справочник по электротехнике нашелся спустя 10 лет! Только лучшее для изучения!

21 58%

Йога-зарядка для всего тела

22 hours ago

00:20:29

Йога-зарядка для всего тела

1 34%

БИГ ПИТЕР СПОРТ ШОУ 2024

23 hours ago

00:03:04

БИГ ПИТЕР СПОРТ ШОУ 2024

769 52%

Комплекс упражнений СТРУНА

23 hours ago

00:05:09

Комплекс упражнений СТРУНА

1 64%

Общеукрепляющие зарядки каждый вторник и четверг в (поМск)

24 hours ago

00:18:12

Общеукрепляющие зарядки каждый вторник и четверг в (поМск)

4.2K 46%

Суставная разминка перед тренировкой

1 day ago

00:06:05

Суставная разминка перед тренировкой

7 65%

Как сесть на шпагат за 10 минут если не умеешь 12 лет Как сделать шпагат за 1 минуту

1 day ago

00:01:42

Как сесть на шпагат за 10 минут если не умеешь 12 лет Как сделать шпагат за 1 минуту

1 31%

Утренняя зарядка

1 day ago

00:05:32

Утренняя зарядка

8 93%

Комплекс упражнений на укрепление КОРА | Тренировка для ПЛОСКОГО живота | Mote Fitness

1 day ago

00:15:02

Комплекс упражнений на укрепление КОРА | Тренировка для ПЛОСКОГО живота | Mote Fitness

549 35%

Сурья Намаскар Приветствие Солнцу: Утренняя йога Chilelavida Елена Малова

1 day ago

00:41:06

Сурья Намаскар Приветствие Солнцу: Утренняя йога Chilelavida Елена Малова

176 62%

Комплекс для осанки и плечевых суставов

1 day ago

00:00:59

Комплекс для осанки и плечевых суставов

1 77%

МУЖСКАЯ ТРЕНИРОВКА ДОМА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ПРОГРАММА ЗАНЯТИЙ ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН БЕЗ ОПЫТА

1 day ago

00:02:04

МУЖСКАЯ ТРЕНИРОВКА ДОМА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ПРОГРАММА ЗАНЯТИЙ ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН БЕЗ ОПЫТА

5 8%

КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ЗА НЕДЕЛЮ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАСТЯЖКИ СУСТ

1 day ago

00:01:42

КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ЗА НЕДЕЛЮ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАСТЯЖКИ СУСТ

8 45%

Специальные беговые упражнения (СБУ) это комплекс упражнений, направленный на развитие силы, мощности и координации всех мышц

1 day ago

00:01:16

Специальные беговые упражнения (СБУ) это комплекс упражнений, направленный на развитие силы, мощности и координации всех мышц

3.4K 95%

Звезды Кавказа зажглись в Нальчике. В универсальном спорткомплексе прошел межрегиональный турнир по эстетической гимнастике. У

2 days ago

00:03:50

Звезды Кавказа зажглись в Нальчике. В универсальном спорткомплексе прошел межрегиональный турнир по эстетической гимнастике. У

859 35%

Тушино 21:00 Занятие со своей командой

2 days ago

00:59:55

Тушино 21:00 Занятие со своей командой

30 86%

ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ МУЖЧИН ЕСТЕСТВЕННЫМИ СПОСОБАМИ

2 days ago

00:02:04

ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ МУЖЧИН ЕСТЕСТВЕННЫМИ СПОСОБАМИ

6 24%

РЕАКТИВНАЯ ПОДГОТОВКА

2 days ago

00:01:01

РЕАКТИВНАЯ ПОДГОТОВКА

546 70%

Тушино 20:00 Занятие со своей командой

2 days ago

00:59:54

Тушино 20:00 Занятие со своей командой

23 74%

LITVINOV FIT Пари на 1000$. Комплекс 50 подтягиваний + 50 отжиманий Дениса Семенихина

2 days ago

00:09:38

LITVINOV FIT Пари на 1000$. Комплекс 50 подтягиваний + 50 отжиманий Дениса Семенихина

1 32%

Офисфит - 38

2 days ago

00:23:00

Офисфит - 38

900 85%

0 Comments

Guest