Совет тем, кто прекращает курить

Привет друзья, я много лет веду курсы по освобождению от зависимости, и поэтому хочу дать некоторые простые советы в помощь тем, кто хочет прекратить курить, то есть прекратить травить себя табаком. Начну с самого простого - уберите из своих соцсетей фотки и картинки с табаком, особенно свои личные. Мы часто видим этот процесс на экране и в жизни, и поэтому считаем, что это нормально, и даже красиво. Но по факту это нелепое занятие. Если вы хотите с этим покончить, то уберите то, что вас держит, то что постоянно говорит вам - Смотри как это красиво, круто, женственному, мужественно или сексуально. и не смотри эта часть твоего прошлого вообще объективного вдыхания дыма тлеющего табака не больше романтики чем приехать не дерьма уж извините меня за грубость не зря же это вредная привычка вы же не публикуйте фотки как вы грызёте ногти или фото черчилль и сталин ковыряющихся массу просто научитесь различать изображение с табаком и уберите такие изображения и избегайте появления новых с алкоголем кстати тоже са