ДАРЬЯ ПЛУЖНИКОВА/БОРЬБА С ХЕЙТОМ/КАК СОХРАНИТЬ ЖЕНСТВЕННОСТЬ/ТРЕНИРОВКА СПИНЫ

Привет, спортики! Маленький бодибилдер, Натали Шарапова, на связи! В сегодняшнем выпуске эксклюзивная тренировка с потрясающей спортсменкой, Дарьей Плужниковой. Самые животрепещущие темы и откровенные беседы на насущные темы. Мы очень стараемся для Вас, поэтому поддержите, пожалуйста, своими лайками и комментариями! Обнимаем! Приятного просмотра! ______________________________________ Мой instagram: Канал Дарьи Плужниковой: @dariashuer?si=PXaDGW72O2RD1mpq _______________________________________ 00:00 Интро 01:08 Сколько весят королевы 02:30 Про хейт и медийность 07:15 Как включить широчайшие 07:56 Ожидание и реальность. Хейтеры, кто вы? 12:24 Про уровень спортсменов в Колумбии 14:30 Учимся «включать» центр спины 16:57 Реакция общества и про обманчивую внешность 19:08 Ценные советы для начинающих блоггеров 20:50 Почему уровень зарубежных атлетов выше?