Гімнастика Бутрімова: нормалізує кровообіг і відновить правильне положення хребців шиї. Вправи для тих, хто багато часу проводить за комп’ютером. Їх можна виконувати прямо на робочому місці — замість перерви на перекур. Здоров’я збережете на все 200%. Остеохондроз шийного відділу хребта -- досить серйозне захворювання, при якому спостерігається зміщення або деформація хребців в хребетному стовпі. В області шиї проходить безліч життєво важливих артерій і нервових волокон, тісно пов’язаних зі спинним мозком людини. Саме шийний відділ хребта має найбільшу активність і щодня піддається сильним фізичним навантаженням, так як постійно знаходиться у вертикальному положенні. Тому з віком хребці в області шиї починають зміщуватися або деформуватися, провокуючи появу остеохондрозу. Для лікування найбільш ефективним методом є лікувальна гімнастика. Вона допомагає нормалізувати кровообіг в шийному відділі хребта і відновити правильне положення хребців. Але при цьому необхідно пам’ятати, що самостійне виконання впра
Hide player controls
Hide resume playing