Guest
Запись прямого эфира. Внимание: Делайте эту крийю на пустой желудок! Это хороший пример простой, но очень эффективной крийи. Она помогает улучшить работу пищеварительной системы и способствует омоложению кожи. Старение начинается не с течением лет - организм начинает стареть от нехватки питательных веществ, проблем с кишечником, с эмоционального и физического стресса и проблем с позвоночником. Негибкая спина приводит к нарушению течения энергии по меридианам, а также препятствует циркуляции спинномозговой жидкости. Упражнение 1 нормализует кислотно-щелочную среду желудка, но её следует выполнять регулярно, каждый день, не пропуская. Упражнение 2 укрепляет сердце; упражнение 3 делает талию тоньше и очищает желчный пузырь; упражнение 4 улучшает циркуляцию крови и балансирует нервную систему. Упражнения 5 и 6 помогают распределить прану и стимулируют работу щитовидной и паращитовидной желёз. Упражнение 7 усиливает и балансирует магнитное поле. Медитация для очищения 10 тел. Вот, что о ней говорил Йоги Бхаджан: «Это самая сильная медитация для самоочищения из всех, которые были даны вам. У вас есть 10 тел. Первое тело – Душа, она изначально сияющая. Она не может болеть, её невозможно запятнать, она чиста изначально, она часть Бога. Прочие девять тел начнут сиять, когда вы будете проходить через практику этой медитации. Ваша чистота станет настолько глубокой, что все девять тел станут невероятно белыми. Ваши Нимб, Аура, Тонкое тело – все они будут сиять белым светом. исходящие от вас сияние создаст мощную проекцию, направленную вовне. Эта медитация исцеляет на всех уровнях – духовном, ментальном, физическом. Благодаря ей вы станете здоровыми и сильными». Уже в течение первых 3 минут ваше физическое тело начинает избавляться от болезней, оно сбрасывает с себя всю скопившуюся за годы усталость. Именно этот процесс вызывает болезненные ощущения в физическом теле. Уровень боли прямо пропорционален эффекту - исцелению – на сколько ваши органы обновляются, перестраиваются, получают новую энергию. Для полного эффекта практикуйте эту медитацию 120 дней без перерывов по 11 минут в день, каждый день меняйте положение рук.
