Разгрузочный День Минус 1 кг за День Пробуйте!!!

Uploaded By: Myvideo

Published on

23 Jun 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Завтрак: Творог 0,5% 70г Сыр 15% 25г Ветчина из индейки 25г Овсяные отруби 20г Пшеничные отруби 10г Зелень 8г Клубника 100г Обед: Филе индейки 110г Огурец 100г Салатные листья 30г Зелень 5г Фасоль 50г в готовом виде Перекус Клубника 100г Ужин: Морской коктель 100г Огурец 55г Помидор 1 шт 90г Разгрузочный день проводим не более одного раза в неделю при снижении или удержании веса. Утро начинаем с 300-500г теплой воды. В течении дня пьем кофе, чай, воду. Записаться на мой ближайший марафон стройности МОЙ ДЗЕН Я в контакте Я в Телеграм Yy0jxoPbOzQzMGQ6 ДОНАТ КАРТА СБ 4276420029753778 ************************************************************************************* Для сотрудничества и рекламы

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/V3k5QkhoRHV2bFJPUmdHWFpOV1kzRVRkVjZ5T3E2SjR0dXQwQW5QY1l0RT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

День №4. Военно-тактические сборы Разведчик

1 hour ago

00:03:27

День №4. Военно-тактические сборы Разведчик

1 19%

Меню на весь день! Или внеплановая разгрузка холодильника перед отъездом

12 hours ago

00:15:12

Меню на весь день! Или внеплановая разгрузка холодильника перед отъездом

1 65%

Турбо напиток, гербалайф. Запись в онлайн МАРАФОН по ссылке под видео.

1 day ago

00:07:20

Турбо напиток, гербалайф. Запись в онлайн МАРАФОН по ссылке под видео.

1 88%

Ландшафтный движ (3 часть). Посадка крупномерных растений #озеленение #сад

3 days ago

00:34:25

Ландшафтный движ (3 часть). Посадка крупномерных растений #озеленение #сад

1 13%

НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ РЕЦЕПТЫ на каждый деньПохудение без Диет. Меню на 1200 Ккал

3 days ago

00:11:37

НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ РЕЦЕПТЫ на каждый деньПохудение без Диет. Меню на 1200 Ккал

1 12%

Разгрузочный День Минус 1 кг за День Пробуйте!!!

6 days ago

00:03:21

Разгрузочный День Минус 1 кг за День Пробуйте!!!

1 74%

комната Творчества день рождение Татьяны

6 days ago

00:06:46

комната Творчества день рождение Татьяны

11 43%

Как похудеть за 1день на 1кг не морить себя голодом да еще и похорошеть Реально работает

1 week ago

00:02:41

Как похудеть за 1день на 1кг не морить себя голодом да еще и похорошеть Реально работает

1 11%

Питание и ДИЕТА при ПСОРИАЗЕ. Что нельзя/можно есть по Пегано и Огневой. Как лечить псориаз

1 week ago

00:19:00

Питание и ДИЕТА при ПСОРИАЗЕ. Что нельзя/можно есть по Пегано и Огневой. Как лечить псориаз

1 21%

Комната психологической разгрузки

1 week ago

00:00:57

Комната психологической разгрузки

561 20%

Комната психологической разгрузки для медицинского персонала

1 week ago

00:00:57

Комната психологической разгрузки для медицинского персонала

17 13%

ОКСАНА МИХАЛЁВА: ОЖИРЕНИЕ И САХАРНЫЙ ДИАБЕТ БИЧ СОВРЕМЕННОСТИ! // Давай узнаем!

1 week ago

00:44:50

ОКСАНА МИХАЛЁВА: ОЖИРЕНИЕ И САХАРНЫЙ ДИАБЕТ БИЧ СОВРЕМЕННОСТИ! // Давай узнаем!

59 32%

Ландшафтный движ (1 часть). Ландшафтный дизайн участка в прямом эфире #ландшафтныйдизайн #озеленение

1 week ago

00:22:48

Ландшафтный движ (1 часть). Ландшафтный дизайн участка в прямом эфире #ландшафтныйдизайн #озеленение

1 46%

Какие топ-3 разгрузочных дня уберут живот за неделю

1 week ago

00:39:13

Какие топ-3 разгрузочных дня уберут живот за неделю

1 49%

Иметь красивые ножки возможно, главное не опаздывать разгружать паховые лимфатические узлы.

1 week ago

00:30:59

Иметь красивые ножки возможно, главное не опаздывать разгружать паховые лимфатические узлы.

1 75%

Салаты и Закуски на стол!

2 weeks ago

00:00:11

Салаты и Закуски на стол!

5.2K 84%

Диетолог- эндокринолог Альбина Комиссарова: почему мы не худеем. Ходят слухи 109

2 weeks ago

01:27:50

Диетолог- эндокринолог Альбина Комиссарова: почему мы не худеем. Ходят слухи 109

1 40%

Рекомендации на 14 июня. День трансформаций.

2 weeks ago

00:09:57

Рекомендации на 14 июня. День трансформаций.

1 40%

НА ЭТИХ САЛАТАХ Я Похудела на 25 кг Топ 5 Салатов на Ужин для Похудения Без Майонеза

2 weeks ago

00:10:10

НА ЭТИХ САЛАТАХ Я Похудела на 25 кг Топ 5 Салатов на Ужин для Похудения Без Майонеза

1 14%

Приготовила салат для мужа! Разгрузочный день и удовольствие от салата Козёл в огороде

3 weeks ago

00:10:17

Приготовила салат для мужа! Разгрузочный день и удовольствие от салата Козёл в огороде

1 57%

БЫСТРАЯ ДИЕТА ЗА 3 ДНЯ НЕЙРОСИСТЕМА 7 ВОРОНЕЖ

3 weeks ago

00:01:03

БЫСТРАЯ ДИЕТА ЗА 3 ДНЯ НЕЙРОСИСТЕМА 7 ВОРОНЕЖ

4 64%

ИСКЛЮЧИЛА ЭТИ 4 ОВОЩА И СРАЗУ НАЧАЛА ХУДЕТЬ !! МЕНЮ НА БЕЛКОВЫЙ ДЕНЬ

3 weeks ago

00:14:54

ИСКЛЮЧИЛА ЭТИ 4 ОВОЩА И СРАЗУ НАЧАЛА ХУДЕТЬ !! МЕНЮ НА БЕЛКОВЫЙ ДЕНЬ

1 34%

Психологические причины ожирения Еда как средство самонаказания Психология похудения

3 weeks ago

00:02:45

Психологические причины ожирения Еда как средство самонаказания Психология похудения

1 63%

КАК ПОХУДЕТЬ без Диет! Марафон похудения Худеем к Лету Меню на 18-20 день

3 weeks ago

00:10:06

КАК ПОХУДЕТЬ без Диет! Марафон похудения Худеем к Лету Меню на 18-20 день

1 69%

0 Comments

Guest