Жим гири верх дном стоя на одном колене

Uploaded By: Myvideo

Published on

26 Apr 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Разминка перед основной тренировкой ! Чередуя упражнения : А1. Жим гири верх дном стоя на одном колене 4*6/6, отдых 30 сек. А2. Боковая планка с ротацией 4*10/10, отдых 60 сек. Очень хорошая работа на мышцы кора и хвата 💪 Подписывайтесь на мой канал и ставьте лайки 🙌 #kettlebellpress #жимгири #тренировкасгирей #качаемпресс

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/V3h3RW9pRHJvbURTQUhBYy9vQzZSb3VrNm1PMnRwcWVaYnplUU43eUdXMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Домашняя тренировка ()

1 day ago

00:02:39

Домашняя тренировка ()

211 33%

жим пудовой гири на поПа

2 days ago

00:00:45

жим пудовой гири на поПа

98 63%

Первая тренировка после болезни ()

2 days ago

00:04:23

Первая тренировка после болезни ()

380 75%

жим гири 16кг на поПа

3 days ago

00:01:42

жим гири 16кг на поПа

161 93%

Тренировки жима с гирей 28 кг и тренировки швунга с гирей 32 кг

3 days ago

00:05:30

Тренировки жима с гирей 28 кг и тренировки швунга с гирей 32 кг

154 46%

Жим гири на попа 23 повторения

4 days ago

00:01:12

Жим гири на попа 23 повторения

426 70%

Жим лежа на трицепс, с гирями по 24 кг. Почти 17 раз

4 days ago

00:01:07

Жим лежа на трицепс, с гирями по 24 кг. Почти 17 раз

159 28%

Богатырская тренировка в гостях у Евгения Бровина. Жим Акселя стоя, тяжёлые гири.

5 days ago

00:12:09

Богатырская тренировка в гостях у Евгения Бровина. Жим Акселя стоя, тяжёлые гири.

1 63%

ВАСИЛИЙ ВАСИЛЬЕВИЧ СОРОКИН (1960-2024)

5 days ago

00:01:01

ВАСИЛИЙ ВАСИЛЬЕВИЧ СОРОКИН (1960-2024)

1 5%

Силовые серии в стиле Functional Bodybuilding

5 days ago

00:02:07

Силовые серии в стиле Functional Bodybuilding

15.8K 94%

E2MOM (Every 2 Minute Of Minute) комплекс / 12 минут

6 days ago

00:13:14

E2MOM (Every 2 Minute Of Minute) комплекс / 12 минут

1 6%

Жим гири на попа 21 повторение

6 days ago

00:01:20

Жим гири на попа 21 повторение

394 78%

Бицепс + жим гири 40кг сидя

6 days ago

00:00:30

Бицепс + жим гири 40кг сидя

4.6K 11%

ПОЖАТЬ СОТКУ ОДНОЙ РУКОЙ. Алексей Танк о рекордах, секретах тренировок, мотивации и атлетах прошлого

6 days ago

01:46:07

ПОЖАТЬ СОТКУ ОДНОЙ РУКОЙ. Алексей Танк о рекордах, секретах тренировок, мотивации и атлетах прошлого

3 45%

Гиря 32кг)

6 days ago

00:01:16

Гиря 32кг)

8 72%

ШУЙСКИЙ! КНЯЗЬ ЖИМА!! ГИРИ ПО 3 ПУДА!!! ПОПЫТКА ПАРНОГО ВЫТАЛКИВАНИЯ. СИЛОВОЕ ГИРЕВОЕ ДЕВЯТИБОРЬЕ.

7 days ago

00:00:10

ШУЙСКИЙ! КНЯЗЬ ЖИМА!! ГИРИ ПО 3 ПУДА!!! ПОПЫТКА ПАРНОГО ВЫТАЛКИВАНИЯ. СИЛОВОЕ ГИРЕВОЕ ДЕВЯТИБОРЬЕ.

1 35%

СИЛАЧИ СТАРОГО УНИВЕРСИТЕТА ПРЕДСТАВЛЯЮТ!УСЛОЖНЁННАЯ СВЯЗКА ГЁРНЕРА С ГИРЕЙ 50 КГ ЛЕВОЙ РУКОЙ

1 week ago

00:00:31

СИЛАЧИ СТАРОГО УНИВЕРСИТЕТА ПРЕДСТАВЛЯЮТ!УСЛОЖНЁННАЯ СВЯЗКА ГЁРНЕРА С ГИРЕЙ 50 КГ ЛЕВОЙ РУКОЙ

6 26%

жим гири на поПа 16 кг

1 week ago

00:01:44

жим гири на поПа 16 кг

200 42%

Поднимите гирю - Павел Цацулин

1 week ago

00:45:49

Поднимите гирю - Павел Цацулин

14.1K 52%

Соревнования по жиму лёжа и рывку гири, 17 октября 2024

1 week ago

00:01:50

Соревнования по жиму лёжа и рывку гири, 17 октября 2024

394 65%

Жим гири на попа 20 повторений

1 week ago

00:01:13

Жим гири на попа 20 повторений

363 15%

Круговая тренировка с оборудованием под дождем. FUNCTIONAL TRAINING

1 week ago

00:01:54

Круговая тренировка с оборудованием под дождем. FUNCTIONAL TRAINING

1 59%

МИРОВОЙ РЕКОРД! ГИРЮ В 4 ПУДА НАПОПА! ЖИМ НА 2! ПРАВОЙ!ПАТРИАРХ СИЛОВЫХ ГИРЕВЫХ ПОДЪЁМОВ В.Г.ИЩЕЙКИН

1 week ago

00:00:25

МИРОВОЙ РЕКОРД! ГИРЮ В 4 ПУДА НАПОПА! ЖИМ НА 2! ПРАВОЙ!ПАТРИАРХ СИЛОВЫХ ГИРЕВЫХ ПОДЪЁМОВ В.Г.ИЩЕЙКИН

1 5%

Жим гири стоя. Как накачать мощные плечи. Мужское упражнение с гирей. Shoulder press_ kettlebell

2 weeks ago

00:11:25

Жим гири стоя. Как накачать мощные плечи. Мужское упражнение с гирей. Shoulder press_ kettlebell

287 13%

0 Comments

Guest