Guest
💎 Благодарю за лайк и подписку на канал ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ #ноги #ягодицы #ляжки #растяжка #пресс 🍑 Ягодицы - это в буквальном смысле место нашего подъема и движения! ⏩ Плоская жопасидушка формируется не только длительным сидением и отсутствием движения, но и цепочкой деформации: слабая поясница, отсутствие тонуса мышц живота и тазового дна, привычка сидеть, выпирая живот и сутулясь, гиперкифоз грудного отдела позвоночника. 😢 И естественно,вследствие такой патологии тела, сюда подтягивается психосоматика. Ведь ягодицы прячут/раскрывают сексуальность и являются зоной притяжения противоположного пола. Работая с ягодичной зоной правильно, физиологично, через функцию мышцы, вы решаете все проблемы. ❤️ Пусть раскроется ваша сила и уверенность в себе, желание двигаться, развиваться, легкий подъем за счет таких движений! упр 1 - растягивает внутренние бедра, поднимает тазовое дно и прокачивает среднюю ягодичную упр 2 - создает потрясающий изгиб между талией и попой, вы формируете идеальную талию и высоко торчащие ягодицы - в этих штанах не видно, но моя попа оооочень высока в подъеме за счет таких упражнений на талию и осанку упр 3 и 4 - самое сложное и суперэффективное упражнение на среднюю ягодичную и выравнивание цепочки деформации от тазобедренных суставов упр 5 - растяяяягивает и за счет бОльшей амплитуды - зажимает суперпопья большой ягодичной упр 6 и 7 - самое правильное ягодичное вытягивание и с растворением куриных ляжек упр 8 и 9 - судорожное сокращение опорной ноги антицеллюлитной волной и таргетирование большой ягодичной моделирование ягодицы и всей толщи бедра работающей лапкой упр 10 - проверка вашего желания подняться и умения зАААжимать так, чтобы на завтра попа перекатывалась орешными шариками. Это упражнение с моим разъяснением создает и вашу талию плоский живот! прочувствуйте ЭТО. Хотите создать прокачанную упругую попу и стройные ноги? Приглашаю в проекты: 🍑 Суперноги-суперпопа за 14 тренингов вебинар 👙 Курс “Антицеллюлиного массажа“ 10 2 урока ☯️ Курс “Ягодицы-зона рода“ на 7 видео 🔥☀️ 💎 Курс ритуалов “Новая Я“ на 10 супермоделирующих все тело квестов 🔥Хотите проверить себя в минимальных усилиях-максимальных результатах в͟ н͟о͟в͟о͟й͟ н͟е͟д͟е͟л͟е͟ Т͟е͟с͟т͟-͟Д͟р͟а͟й͟в͟а͟?͟ ⏩ Регистрируйтесь по ссылке Вас ждут: Утренние ритуалы -Тренинги тела Здоровое пищеварение Обучение питанию Микробиома 👉 Хотите узнать, получится ли у вас работать по моей методике? 🔥 Пройдите о͟т͟к͟р͟ы͟т͟ы͟й͟ “͟В͟е͟б͟и͟н͟а͟р͟-͟ц͟у͟н͟а͟м͟и͟ н͟а͟ и͟з͟г͟н͟а͟н͟и͟е͟ б͟е͟с͟о͟в͟ ж͟и͟р͟а͟ и͟ л͟е͟н͟и͟“͟ ❤️🔥💪 Смелых хочух приглашаю с͟р͟а͟з͟у͟ в͟ к͟л͟у͟б͟ с выгодой 🔥 Какими будут ваши результаты? (100 ) Историй успеха 💪 С вами работаю я, Милена Позняк, здоровый врач, диетолог, НЛП-коуч с опытом в теме снижения веса в 16 лет, в фитнесе с 1994 г, (про меня написал в книге Кибардин Г.М. “Похудеть может каждый“), обо мне Мои книги и методики: 💎Видео книга “Алхимия стройности“ 💎 НЛП-Фитнес “Психология поведения человека стройного через тренинги тела” 💎 «Тренировка эмоций с интеграцией состояний Достигатора в мышечную и эмоциональную память» 💎 Интуитивно-осозанное питание. Метод слепков-отпечатков «До-В Момент-После» 💎 «Нано-запечатывание идеальной Формы» физиологией движения 💎 «Метод осознанного реимпринтинга. Триада Успеха» ☯ Работаю с техниками НЛП, коучинга, телесной терапией, энергетическими практиками, нейрографикой, трансформационными техниками, эмоциональным исцелением Белваспата. Использую метафоры и символы в медитациях, тренировках, йоге. Все проекты связываю с ЗОЖ, ритмом совершенного дня, в котором все успеваешь! ☀ Кем вы являетесь определяет 1 день: как приветствуете начало дня, что едите, что выполняете из пунктов плана, как отдыхаете и перезагружаетесь, и с каким состоянием завершаете день. 😢 На своем опыте я знаю, что значит жить в оправдании лишних килограмм и вредных привычек. И нет смысла больше носить это на себе. Смотрите публикацию «Я тоже была толстой» 💣“Cейчас есть в 3 раза более быстрый путь“ - говорю и доказываю сейчас. Анализируя рынок тренеров, я пришла к выводу, что такого пашущего тренера больше нет на планете Земля. Я живу, дышу работой с людьми, я питаюсь вашим жиром и проблемами. Это моя миссия - помогать людям разгружать свою жизнь, расправлять крылья и начать летать. Очень часто говорю - летим, в полет, 🚀 ЛЕТИМ СО МНОЙ? Там столько вкууусного))) Благодарю за ваше доверие и результаты Ваша любимая трансформационная волшебница, Милена ⏩ Вк ⏩ Дзен ⏩ Тре
