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O Rolamento Lateral é um dos rolamentos mais utilizados no Free Running e também o melhor pré-requisito para aprender o Side Flip (ou Mortal Lateral). Neste vídeo, você vai aprender a realizar um Rolamento Lateral sobre uma mesa. Seja qual for o seu objetivo (aprender o Side Flip ou não), eu recomendo bastante que você treine o Rolamento Lateral. PLAYLIST de TÉCNICAS BÁSICAS: SE-INSCREVA-SE:
