#5сделаииогу | Вечернее занятие для беременных | шавасана для беременных| йога сидя для беременных

Добро пожаловать на нашу вечернюю йогу для беременных. Сегодня мы будем практиковать в позе сидя, что поможет вам расслабиться, снять напряжение и настроиться на позитивный лад. Наше занятие будет мягким и комфортным, идеально подходящей для вашего особенного положения и завершим шавасаной. почта: Yuliacdelaiyogy@ VK - канал youtube - @ЮлияСДЕЛАЙЙОГУ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ (ОСНОВНЫЕ): 1. БЕРЕМЕННОСТЬ ДО 14 НЕДЕЛИ 2. ПОВЫШЕНИЕ ТЕМПЕРАТУРЫ ТЕЛА 3. ОСТРЫЕ ВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ 4. УГРОЗА ПРЕРЫВАНИЯ БЕРЕМЕННОСТИ 5. КРОВОТЕЧЕНИЯ 6. ПОВЫШЕННОЕ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ 7. ЗАБОЛЕВАНИЯ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ ТРЕБУЮЩИЕ КОНТРОЛЯ СОСТОЯНИЯ 8. ПЕРИОД ОСТРОЙ ТРАВМЫ 9. ТРАВМЫ ЗАПЯСТИЙ, КОЛЕНИЙ 10. СЕРЪЕЗНЫЕ ТРАВМЫ ПОЗВОНОЧНИКА 11. ЗАБОЛЕВАЯ ПРИ КОТОРЫХ ЗАПРЕЩЕНЫ ЗАНЯТИЯ #сделаййогу, #5сделаййогу, #йогадлябеременных, #востановлениепослеродов, #беременность, #шавасанадлябеременных, #5@cdelaiyogy, #шавасанадлябеременных, #вечерняяйогадлябеременных, #мягкаяйогадлябеременных, #йогасидядлябеременных, #сидяйогабеременность, #короткоезанятиедлябеременных, #шавасана