30-мин силовая тренировка всего тела для начинающих и пожилых. 30 Min Strength Training at Home for Beginners & Over 50 - Dumbbell Full Body Beginner Workout Women

Uploaded By: Myvideo

Published on

2 Apr 2024

5 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

🏆 -4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения: ☝ Худеем правильно: 🥙 Правильное питание — залог здоровья и стройности: 📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе #фитнес #тренировки #похудение

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/V2tHdE40RzVHd01WOUFzd1kzZERBRWI2cDNiaWl0K3Nyb05PcWZYSkxDOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Крепость Орешек Шлиссельбург - документальный фильм

15 hours ago

00:41:23

Крепость Орешек Шлиссельбург - документальный фильм

1 90%

Вот как ЯПОНЦЫ СЖИГАЮТ ЖИР на животе ЗА 4 мин! Я тоже так делал и вот что произошло через 7 дней

2 days ago

00:14:56

Вот как ЯПОНЦЫ СЖИГАЮТ ЖИР на животе ЗА 4 мин! Я тоже так делал и вот что произошло через 7 дней

1 38%

Бензотриммер колёсный Huter GGT-2900W в работе

2 weeks ago

00:01:03

Бензотриммер колёсный Huter GGT-2900W в работе

2.1K 23%

Стоит переплачивать | CHERY TIGGO 7 plug-in hybrid обзор

2 weeks ago

00:17:50

Стоит переплачивать | CHERY TIGGO 7 plug-in hybrid обзор

1 87%

Самоходный опрыскиватель БАРС-4000М от отечественного производителя Казаньсельмаш

2 weeks ago

00:04:34

Самоходный опрыскиватель БАРС-4000М от отечественного производителя Казаньсельмаш

1 9%

30-мин силовая тренировка всего тела для похудения и силы. 30 Min Weight Training for Weight Loss and Strength - Home Full Body Dumbbell Workout for Women Men

2 weeks ago

00:35:35

30-мин силовая тренировка всего тела для похудения и силы. 30 Min Weight Training for Weight Loss and Strength - Home Full Body Dumbbell Workout for Women Men

3 32%

Хардирон (Эгершельд, Крыгина, 105/1, ЖК Алые Паруса)

2 weeks ago

00:00:38

Хардирон (Эгершельд, Крыгина, 105/1, ЖК Алые Паруса)

186 58%

30 МИН ПИЛАТЕС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И РЕЛЬЕФНОГО ТЕЛА || ИЗБАВЬСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА И ДРЯБЛОГО ТЕЛА

3 weeks ago

00:30:02

30 МИН ПИЛАТЕС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И РЕЛЬЕФНОГО ТЕЛА || ИЗБАВЬСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА И ДРЯБЛОГО ТЕЛА

1 46%

ЛУЧШЕЕ ПОДВОДЯЩЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОПЕРЕЧНОГО ШПАГАТА

3 weeks ago

00:07:50

ЛУЧШЕЕ ПОДВОДЯЩЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОПЕРЕЧНОГО ШПАГАТА

1 87%

30-мин силовая и кондиционная тренировка всего тела с гантелями и собственным весом. 30 MIN FULL BODY CRUSHER | Strength + Conditioning | Dumbbell + Bodyweight Exercises | No Repeat

3 weeks ago

00:42:20

30-мин силовая и кондиционная тренировка всего тела с гантелями и собственным весом. 30 MIN FULL BODY CRUSHER | Strength + Conditioning | Dumbbell + Bodyweight Exercises | No Repeat

6 14%

Силовая тренировка для начинающих | Mote Fitness

3 weeks ago

00:33:42

Силовая тренировка для начинающих | Mote Fitness

1 56%

Компрессоры LiuGong CSH350A-10 и CSH175A-8

4 weeks ago

00:03:24

Компрессоры LiuGong CSH350A-10 и CSH175A-8

1 35%

Сокол | Долин | Роднянский - Либералы КИНОсферы против России (за демократию)

4 weeks ago

01:54:40

Сокол | Долин | Роднянский - Либералы КИНОсферы против России (за демократию)

1 33%

Растяжка на все тело для начинающих 30-ая тренировка на развитие гибкости растяжка с кутузовой

1 month ago

00:29:40

Растяжка на все тело для начинающих 30-ая тренировка на развитие гибкости растяжка с кутузовой

2 55%

Разработчик паспорта Новой Беларуси связан с кошельком Лукашенко | Расследование

1 month ago

00:25:02

Разработчик паспорта Новой Беларуси связан с кошельком Лукашенко | Расследование

1 40%

Цигун, демоны и периоды судьбы (Теория 1, Дмитриев Я.)

2 months ago

00:37:52

Цигун, демоны и периоды судьбы (Теория 1, Дмитриев Я.)

1 28%

Парад Победы 2024 в Москве. Полный обзор ВОЕННОЙ техники парада

2 months ago

00:15:46

Парад Победы 2024 в Москве. Полный обзор ВОЕННОЙ техники парада

1 18%

30-мин тренировка всего тела с гантелями и гирей - Функциональная силовая и кондиционная тренировка. 30 MIN FULL BODY CRUSHER + WEIGHTS | Functional Kettlebell Workout | Strength + Conditioning | Core

2 months ago

00:40:01

30-мин тренировка всего тела с гантелями и гирей - Функциональная силовая и кондиционная тренировка. 30 MIN FULL BODY CRUSHER + WEIGHTS | Functional Kettlebell Workout | Strength + Conditioning | Core

5 56%

Генератор тепловой энергии на основе холодного ядерного синтеза

2 months ago

00:54:15

Генератор тепловой энергии на основе холодного ядерного синтеза

1 41%

Тяга от 100кг до 200кг за 30 мин .

3 months ago

00:00:29

Тяга от 100кг до 200кг за 30 мин .

1 43%

Вся ЭЛЕКТРОДИНАМИКА за 4 часа для ЕГЭ 2023 по физике

3 months ago

03:45:34

Вся ЭЛЕКТРОДИНАМИКА за 4 часа для ЕГЭ 2023 по физике

1 66%

30-мин силовая тренировка всего тела с гантелями. 30 Minute Full Body Workout at Home Strength Training with Dumbbells - Dumbbell Resistance Training

3 months ago

00:44:35

30-мин силовая тренировка всего тела с гантелями. 30 Minute Full Body Workout at Home Strength Training with Dumbbells - Dumbbell Resistance Training

3 69%

Урал Молот 333 Никто не верил пока не услышал! Урал (Ural) Молот АРС-МТ 333

3 months ago

00:06:13

Урал Молот 333 Никто не верил пока не услышал! Урал (Ural) Молот АРС-МТ 333

74 35%

Силовая 02 03

3 months ago

01:00:42

Силовая 02 03

1 85%

0 Comments

Guest