КАК ОТПУСТИТЬ ВАЖНОСТЬ: соматический подход к работе с завышенной важностью

Как отпустить важность Еще один способ работы с важностью на основе ее физиологического проявления. Важность – это один из способов неуместного и излишнего проявления инстинктов выживания, поэтому повышение важности сопровождается увеличением мышечного напряжение в теле. Для того, чтобы снизить важность и увеличить вероятность реализации цели, можно работать с важностью со стороны головы (при помощи разнообразных техник или рефрейминга) или же со стороны тела (расслабиться). Напряжение замораживает нашу реальность, не позволяет нам учиться и видеть новые возможности. Расслабление делает нашу реальность более гибкой, следовательно, мы может ее менять. Расслабление может быть разным. Правильное расслабление – включает в себя элемент собранности и сфокусированности на желаемом. Страница подписки Инстаграм по вопросам индивидуальных консультаций лично или по скайп WhatsApp Viber Telegram 79112231523