Почему бесят люди. Как перестать реагировать

Приглашаю тебя на сессии. Терапия, которая реально работает! Запишись по ссылкам в описании канала. Или тут⬇️ _________________ Почему люди бесят. Почему ты все понимаешь, но все равно раздражаешься. Почему невозможно перестать злиться в моменте. Откуда эта реакция, что ее запускает. Можно ли избавиться от этого навсегда (спойлер: можно!). Чтобы по-настоящему перестать раздражаться, выполняем терапевтические упражнения! Практика разбита на три части для удобства. Только послушать - не сработает. Включай, следуй инструкциям, закрывай глаза и поехали! В конце рассказала, для чего терапия на самом деле. Почему бывает страшно туда идти, не смотря на то, что это лучшее, что может с тобой произойти. Запись эфира в Telegram от _________________ Подпишись на Telegram-канал, где я провожу прямые эфиры с полезными практиками: Мой личный VK - записаться, задать вопросы о терапии - в личку: _________________ Привет, меня зовут Татьяна. Я плайн-психолог, с которым ты реально меняешь свою жизнь. Благодаря современным, мощным инструментам я помогаю тебе быстро находить корни проблем и эффективно решать их. Со мной ты работаешь и получаешь результаты, а не мусолишь свои проблемы. Сессии проводятся только по аудио связи, без видео! Для максимального расслабления и погружения. Сессия 90 - 120 мин. Имею более 500 часов практики, проходила обучение у Марии Скляревской. Стоимость: 1 сессия - 3500 р. 3 сессии - 9000 р. 5 сессий - 14000 р. _________________ Почему бесят люди. Как перестать раздражаться 00:00 - Вступление 00:41- Что будем делать 01:25 - «Бесит» - что это значит 02:06 - Главное - выбрать правильно момент 03:10 - Не ситуация целиком, а один момент (пример) 04:01 - Нашли 04:20 - Пример 2. Из ситуации один момент 05:35 - Перед упражнением 06:29 - НАЧАЛИ! Упражнение (часть 1) 12:32 - Поделитесь, как для вас проходит практика 12:46 - Сложности в ж эмоций и физических ощущениях 13:54 - Откуда берутся эмоции, механизм запуска 14:57 - Другой человек не может бесить сам по себе 15:24 - Мысли, которые запускают реакцию 16:30 - Неважно, что ты говоришь в спокойном состоянии 17:53 - Если ты новичок в терапии 18:15 - Подытожим 18:24 - ПРОДОЛЖАЕМ упражнение (часть 2) 21:39 - Как ощущения, напишите, что наблюдали 21:51 - Виды реакций 22:46 - Хочется все разгромить, но я подавляю 23:03 - Это разрушает 23:41 - Реакция может длится больше недели!!! 24:34 - Чтобы не беситься, понимание не спасет 25:14 - Почему вообще бесят люди 25:53 - Почему на самом деле ты не злой, не обидчивый, не истеричный 27:03 - Зачем тебе терапия 28:33 - Страшно прийти к психологу 30:45 - Привычное болото - не лучшее, что может с тобой быть 31:27 - Ощущения от настоящей терапии 32:58 - ЗАВЕРШЕНИЕ упражнения (часть 3) 40:47 - Открытия после практики 41:12 - Если не получилось выполнить 41:43 - Стоимость сессий и длительность 42:27 - Можно прийти с любым запросом! 43:19 - Быть осознанным - это… 43:33 - Что дальше после такой проработки 44:30 - «Я знаю, кто я» - освобождение от одобрения 45:54 - Итоги ________________ Если хочешь сделать донат: 2200 7001 5079 2785 (Тинькофф) Татьяна Сергеевна К.