Доктор Кай Клив рекомендует делать это упражнение одну минуту ежедневно. Упражнение снимает напряжение в верхней части спины, облегчает зону между лопатками, а также увеличивает подвижность грудного отдела. Всё это улучшит вашу осанку. #академияздоровья #ЗдороваяСпина #Гимнастика
Hide player controls
Hide resume playing