919398432884549

Главная мышца молодости - платизма. Именно это упражнение йоги дает мышце мягкое вытяжение 🌟 Платизма — тонкая мышечная пластина, которая выстилает зону декольте от второго ребра и выше, обхватывает шею и накрывает нижнюю часть лица, по бокам доставая до ушей. Она относится к мимическим мышцам и является самой крупной из них. При этом, в отличие от многих мышц, она довольно тонкая, практически лишенная жировой прослойки и сальных желез. Поэтому она сильно «сохнет» и быстрее других утрачивает эластичность. К тому же она не соединяется с костями и залегает практически под кожей Но, в силах каждой женщины следить за своим здоровьем и поддерживать молодость как можно дольше 🙌🏼 Чтобы легко и регулярно выполнять исцеляющие упражнения йоги и всего за 30 минут прорабатывать все тело, сделать мышцы упругими и эластичными, а кожу подтянутой.