Готовый комплекс гимнастики Амосова

Uploaded By: Myvideo

Published on

3 Apr 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Этот комплекс академик рекомендовал делать по 100 раз,в итоге получается необходимые для здоровья 1000 движений.Но начинать нужно с 10-ти повторений.По мере тренированности добавлять ещё по 10 .... Мне 58 лет. После того как стала делать гимнастику, стала чувствовать себя лучше. (ВНИМАНИЕ,ЛЮБАЯ ГИМНАСТИКА И ФИЗ.НАГРУЗКИ МОГУТ ИМЕТЬ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СВОИМ ВРАЧОМ)!!!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/V1RpK3pYMVlsODh5N1FDTitaV2Q4NUNCcTdTT1REZzNZZDhuQlJ1L2VOUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Почему ПОСТОЯННО НЕТ СИЛ Скрытые причины ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ. Лайфхаки для бодрости

1 week ago

00:26:30

Почему ПОСТОЯННО НЕТ СИЛ Скрытые причины ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ. Лайфхаки для бодрости

1 89%

Как это было О своём пробуждении Саламат Сарсекенов

3 weeks ago

00:14:11

Как это было О своём пробуждении Саламат Сарсекенов

1 46%

Специальное предложение на проект The Title ARTRIO | Недвижимость Пхукета | Royal Property

3 weeks ago

00:02:10

Специальное предложение на проект The Title ARTRIO | Недвижимость Пхукета | Royal Property

1 79%

Главные Скандалы Года Глазами Нарколога! I Вечеринка Пи Дидди, Гуф в рехабе, Глюкоза, Отец Олег I

4 weeks ago

00:33:54

Главные Скандалы Года Глазами Нарколога! I Вечеринка Пи Дидди, Гуф в рехабе, Глюкоза, Отец Олег I

1 11%

Истинный поиск состоит из воображения и веры. Оксана Рахманова

4 weeks ago

01:03:40

Истинный поиск состоит из воображения и веры. Оксана Рахманова

1 26%

Вилла на Северном Кипре с большой скидкой!

1 month ago

00:06:22

Вилла на Северном Кипре с большой скидкой!

1 15%

Орешник поверг в шок Запад | Трампизм возвращается | Экономические страхи Европы. Тренды

2 months ago

00:50:44

Орешник поверг в шок Запад | Трампизм возвращается | Экономические страхи Европы. Тренды

1 64%

Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!

2 months ago

00:00:59

Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!

1 9%

Путин встретился с создателями ракеты Орешник

2 months ago

00:08:34

Путин встретился с создателями ракеты Орешник

1 5%

Поплывший овал лица, БРЫЛИ, НАВИСШЕЕ ВЕКО и ПТОЗ | Из-за ЭТОЙ мышцы лицо ползёт вниз

3 months ago

00:23:57

Поплывший овал лица, БРЫЛИ, НАВИСШЕЕ ВЕКО и ПТОЗ | Из-за ЭТОЙ мышцы лицо ползёт вниз

1 58%

Мой опыт: как не СОЙТИ С УМА в этой жизни и начать ЖИТЬ - Никак, тут все поехавшие.

3 months ago

02:30:00

Мой опыт: как не СОЙТИ С УМА в этой жизни и начать ЖИТЬ - Никак, тут все поехавшие.

1 46%

ПРОДОЛЖЕНИЕВ ВАШУ ЖИЗНЬ СПЕШИТ, НОВЫЙ МУЖЧИНА ,НОВОЕ ЗНАКОМСТВО, НОВЫЙ ПУТЬ

3 months ago

00:39:07

ПРОДОЛЖЕНИЕВ ВАШУ ЖИЗНЬ СПЕШИТ, НОВЫЙ МУЖЧИНА ,НОВОЕ ЗНАКОМСТВО, НОВЫЙ ПУТЬ

1 64%

Гостиница из дерева - Строительство деревянной гостиницы под Ключ

3 months ago

00:10:03

Гостиница из дерева - Строительство деревянной гостиницы под Ключ

2 68%

КТО ЗА ВАМИ НАБЛЮДАЕТ И С КАКОЙ ЦЕЛЬЮ

3 months ago

00:35:50

КТО ЗА ВАМИ НАБЛЮДАЕТ И С КАКОЙ ЦЕЛЬЮ

1 56%

ПОТОК ВАМ СООБЩЕНИЕ ОТ ВЫСШИХ СИЛ СВЯЗЬ ПРЕРВАЛАСЬ

3 months ago

00:11:26

ПОТОК ВАМ СООБЩЕНИЕ ОТ ВЫСШИХ СИЛ СВЯЗЬ ПРЕРВАЛАСЬ

1 20%

96. ПРИГЛАШЕНИЕ И ВЫБОР_Церковь Сонрак, Миссионерский центр Сонрак, пастор Ли Ги Тэк

3 months ago

00:33:52

96. ПРИГЛАШЕНИЕ И ВЫБОР_Церковь Сонрак, Миссионерский центр Сонрак, пастор Ли Ги Тэк

1 25%

ВЗРЫВНАЯ ТРЕНИРОВКА для похудения и тонуса ягодиц стоя // Простые упражнения кардио без прыжков

3 months ago

00:09:50

ВЗРЫВНАЯ ТРЕНИРОВКА для похудения и тонуса ягодиц стоя // Простые упражнения кардио без прыжков

5 73%

12 фактов о русской чаге. Такого вы ещё не знали

3 months ago

00:05:49

12 фактов о русской чаге. Такого вы ещё не знали

1 43%

В стиле Сектор Газа: Детство - ai cover by Частный сектор на песню группы Черная гитара

3 months ago

00:03:32

В стиле Сектор Газа: Детство - ai cover by Частный сектор на песню группы Черная гитара

2 31%

Обзор нашего дома Mansion Embrace 1457 м2 от компании Fetch Development в Никольской Слободе

3 months ago

00:55:05

Обзор нашего дома Mansion Embrace 1457 м2 от компании Fetch Development в Никольской Слободе

1 45%

Тренировка дриблинга в баскетболе | как подготовиться к игре

3 months ago

00:04:35

Тренировка дриблинга в баскетболе | как подготовиться к игре

1 94%

В стиле Сектор Газа: Вечная память - 2-й большой альбом нейрокаверов by Частный и Вечный сектор

3 months ago

01:07:04

В стиле Сектор Газа: Вечная память - 2-й большой альбом нейрокаверов by Частный и Вечный сектор

1 90%

Неизвестная песня Юры Хоя ВПЕРВЫЕ в стиле Сектор Газа: Людмила (У пруда) - ai кавер by Частныйсектор

3 months ago

00:03:58

Неизвестная песня Юры Хоя ВПЕРВЫЕ в стиле Сектор Газа: Людмила (У пруда) - ai кавер by Частныйсектор

1 55%

БИЗНЕС-ФОРУМ RFRF | Работающие инструменты PR | Выставка дизайна и моды СРМ 2024

3 months ago

01:18:06

БИЗНЕС-ФОРУМ RFRF | Работающие инструменты PR | Выставка дизайна и моды СРМ 2024

1 56%

0 Comments

Guest