Guest
В этом видео обсудим, почему мы сравниваем себя с другими людьми, откуда в нас это взялось? Расскажу о 6 советах, которые помогут вам перестать сравнивать себя с другими людьми. 0:00 - К чему приводит сравнение себя с другими? 1:28 - Почему мы сравниваем себя с другими людьми? 7:28 - Маркетинг побуждает сравнивать себя с другими людьми. 8:21 - Как сравнение себя с другими вызывает горделивость? 10:46 - 1 способ. Перестаньте оценивать другую личность. 10:41 - 2 способ. Не существует людей лучше или хуже. 13:17 - 3 способ. Будьте осознанны. 15:09 - 4 способ. Техника “Здесь и сейчас“. 17:32 - 5 способ. Не создавайте себе кумира. 19:24 - 6 способ. Сравнивайте себя с самим собой.
