Табата | Тренировка

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Aug 2024

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

ТАБАТА - Высокоинтенсивная тренировка, позволяющая проработать все группы мышц, в том числе мышцы пресса. Цель тренировки выполнить максимальное количество движений за минимальное время. Табата - протокол имеет следующую структуру: 20 секунд максимальная нагрузка, 10 секунд отдых - повторяем 8 циклов. Класс рекомендован для лиц всех уровней физической подготовленности. Инструктор РФСО «Локомотив»– Майя Мазикина

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/V0ZqeDB0Z211V1l2Z2dDa2Eya09DU3RkZ1RlYXl1aTcvUi90bXNEMmZaWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

24 MIN KILLER TABATA Workout - No Equipment - Home Workout with Tabata Songs!

23 hours ago

00:24:28

24 MIN KILLER TABATA Workout - No Equipment - Home Workout with Tabata Songs!

19 51%

Тренировка на все группы мышц. Делаю вместе с Вами. Табата

2 days ago

00:06:37

Тренировка на все группы мышц. Делаю вместе с Вами. Табата

4 64%

Высоко-интенсивный интервальный тренинг HIIT Tabata

2 days ago

00:01:00

Высоко-интенсивный интервальный тренинг HIIT Tabata

1 64%

Мастер класс - Убираем животы и делаем талию

3 days ago

00:52:37

Мастер класс - Убираем животы и делаем талию

80 59%

Беседа о плоскостопии, спортивной метрологии и другом,

3 days ago

02:04:40

Беседа о плоскостопии, спортивной метрологии и другом,

1.8K 90%

ОГНЕННАЯ ТАБАТА С РАЗМИНКОЙ. РАЗВИВАЕМ ВЫНОСЛИВОСТЬ И СЖИГАЕМ КАЛОРИИ

4 days ago

00:38:19

ОГНЕННАЯ ТАБАТА С РАЗМИНКОЙ. РАЗВИВАЕМ ВЫНОСЛИВОСТЬ И СЖИГАЕМ КАЛОРИИ

277 32%

BurpeeGirl 30 MIN TABATA WORKOUTSWEATY FULL BODY WORKOUT for WEIGHT LOSSALL STANDINGNo EquipmentNo Repeat

5 days ago

00:38:44

BurpeeGirl 30 MIN TABATA WORKOUTSWEATY FULL BODY WORKOUT for WEIGHT LOSSALL STANDINGNo EquipmentNo Repeat

205 68%

BurpeeGirl 30 Min CARDIO FAT BURNNo JumpingNo Squats/LungesEasy Exercises To Lose Fat

5 days ago

00:35:32

BurpeeGirl 30 Min CARDIO FAT BURNNo JumpingNo Squats/LungesEasy Exercises To Lose Fat

29 33%

25 Minute Tabata Workout For Runners - Cardio And Strength | No Equipment

5 days ago

00:24:31

25 Minute Tabata Workout For Runners - Cardio And Strength | No Equipment

23 10%

growwithjo 10 Min Fat Burn Tabata Workout (with Kettle Bell) | No Repeats

5 days ago

00:10:17

growwithjo 10 Min Fat Burn Tabata Workout (with Kettle Bell) | No Repeats

13 68%

Парная_табата.mp4

5 days ago

00:00:22

Парная_табата.mp4

4 69%

TABATA

5 days ago

00:43:37

TABATA

16 69%

Inter x Flamengo AO VIVO 30/10/2024

6 days ago

06:19:59

Inter x Flamengo AO VIVO 30/10/2024

10 63%

Табата Тренировка

6 days ago

00:04:08

Табата Тренировка

3 14%

СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА ЦЕЛОЕ ЗАНЯТИЕ _ SUPER STRONG

6 days ago

00:50:59

СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА ЦЕЛОЕ ЗАНЯТИЕ _ SUPER STRONG

1 47%

Фитнес тренировка ТАБАТА СТРЕТЧИНГ для женщин (без инвентаря) __ TABATA Weight loss workout female

6 days ago

00:35:24

Фитнес тренировка ТАБАТА СТРЕТЧИНГ для женщин (без инвентаря) __ TABATA Weight loss workout female

1 73%

Табата - 35

6 days ago

00:29:20

Табата - 35

423 88%

Тренировка Табата от Роберта Адисуновича (Часть 2)

1 week ago

00:04:03

Тренировка Табата от Роберта Адисуновича (Часть 2)

170 34%

Тренировка Табата от Роберта Адисуновича

1 week ago

00:04:05

Тренировка Табата от Роберта Адисуновича

658 68%

PS Fit 30-Minute Hardest Dance Cardio Workout

1 week ago

00:30:29

PS Fit 30-Minute Hardest Dance Cardio Workout

10 38%

Valentina Zenere - Cero Coma (Official Video)

1 week ago

00:02:30

Valentina Zenere - Cero Coma (Official Video)

1 23%

TABATA SONGS - Eye of the Tiger (Tabata) | The Making of a Tabata Song

1 week ago

00:04:14

TABATA SONGS - Eye of the Tiger (Tabata) | The Making of a Tabata Song

1 51%

Жиросжигающая тренировка по системе Табата Фитнес Подруга

1 week ago

00:10:25

Жиросжигающая тренировка по системе Табата Фитнес Подруга

1 27%

Видео от Сигмы Б

1 week ago

01:48:18

Видео от Сигмы Б

4 79%

0 Comments

Guest