Что делать, если разболелся сустав

1. Вымойте капусту 2. Отделите 2-3 листа 3. Ножом срежьте твёрдые стебли 4. Выложите листья на доску и с силой раскатайте их скалкой, чтобы они пустили сок 5. Приложите листья к суставу со всех сторон, обмотайте их пищевой пленкой и закрепите бинтом. Через 7 часов снимите компресс. На следующий день повторите процедуру. Практика показывает, что капустный компресс действительно помогает. А весь секрет в капустном соке, который содержит два мощных соединения – сульфорафан и глютамин. Вместе они снимают боль и воспаление, защищают сустав от износа, восстанавливают подвижность, улучшают кровоток, питают и обновляют клетки хряща, и даже могут остановить развитие артрита и артроза. Подробное видео вы можете посмотреть на нашем канале Ссылка на экране, в нижней части видео и в закрепленном комментарии. #больвсуставах #артрит #артроз Здоровьесберегающий youtube-канал рассказывает просто и доступно о здоровом образе жизни с научной точки зрения. Комплексы упражнений, полезное питание, восстановление работы органов, различные оздоровительные процедуры и многое другое. Подписывайтесь на наш канал и ждем ваших комментариев. С уважением, редакция Здоровьесберегающего