Guest
Обратная связь со мной телеграмм ВК Группа телеграмм Эксклюзивный контент на Boosty Как тренировать приём подачи и в какой последовательности? Смотрите в этом видеоролике! Это фрагмент тренировочного занятия с Вячеславом Дубиновым профессиональным мануальным терапевтом и врачом-остеопатом , поэтому если вас беспокоят боли в какой-то части тела, можете обратиться к нему в Инстраграм @ Для начала нам надо разобраться куда отскакивает мячи от ракетки и какой надо поставить угол чтобы мячик не улетел за стол! Мы начинаем с приёма левой боковой подачи, она почти не отличается от верхней , поэтому если вы будете ставить угол как на подрезку она будет взлетать высоко! Специфика левого бокового вращения , что в момент касания с ракеткой мячик раскручивается в правую сторону и конечно стремится улететь в право! Чтобы этого избежать мы всегда начинаем изучать приём против вращения, ведь если принимать по вращению у начинающих будет очень много ошибок! Данный приём называется стенка, его задача перекрыть мяч с противоположной стороны вращения! То есть если мячик у нас крутится в левую сторону, то вы должны играть его по правой стороне, тогда мячик раскрутится на стол, если вы коснётесь его с левой стороны то он улетит в правую сторону от вас! #настольныйтеннис #tabletennis #подача #serve Если это видео оказалось тебе полезным ставь колокольчик и подписывайся на мой канал Подписывайся на мои соцсети YouTube Instagram Vkontakte
