Guest
Привет! Меня зовут Наталья и я КЕТОЕД) Нет)) Я не про китов? “Кето“ диета это низкоуглеводная система питания, в которой рацион в основном состоит из жиров и белков. Подробно углубиться в тему вы можете посредством трудов Василия Генералова и Виктории Бутенко. Именно благодаря им я открыла для себя кетодиету, проверила на себе, распрощалась с мучившими всю жизнь недугами и окончательно пересела с веганства на безуглеводную пищу с жирами. За полугодовой опыт накопилось много интересных рецептов, которые могут здорово облегчить и разнообразить рацион? А в #карантин ещё и время появилось? Поэтому решила попробовать себя в роли “Кето шефа“)) - так называют подруги, когда просят приготовить им кетохлеб, лимонные кетотортики или что-нибудь посытней) Попробую теперь на более широкую аудиторию) Подписывайтесь, смотрите и пробуйте готовить, заказывайте если нет времени. Буду рада быть полезной! Мой Инстаграм? @ketokuhnya
