Составляем Лучшее Упражнение На Верх Грудных (Гильотина+Разводка+Жим На Наклонной) | Джефф Кавальер

Сайт - Оригинальный канал - Оригинальное видео - Автор - Джефф Кавальер ------------------------------------------------------------------------------------- Если хочешь поддержать проект, переходи сюда - ------------------------------------------------------------------------------------- Не знаете какое упражнение уже добавиться в тренировку чтоб верх груди наконец-то начал расти? Сегодня мы объединим все лучшие аспекты других упражнений, чтоб создать наилучшее! (объединяем упражнения: гильотина, разводка гантелей, жим гантелями на наклонной скамье) Тренер - Джефф Кавальер Рекомендуем видео: ----------------------------------------------------------------------------------------- Мертвая Тяга и Становая Тяга - Чем Опасны и Стоит Ли Избегать ----------------------------------------------------------------------------------------- Тяга Штанги К Подбородку - Чем Опасна и Чем Заменить ----------------------------------------------------------------------------------------- Косые Мышцы. Как Добиться V-образной Формы и Визуально Узкой Талии ----------------------------------------------------------------------------------------- Трапеция как у Тома Харди ----------------------------------------------------------------------------------------- 5 Грехов Тренировки Спины ----------------------------------------------------------------------------------------- 7 Грехов Тренировки Трицепса ----------------------------------------------------------------------------------------- Где Вы Теряете Силу ----------------------------------------------------------------------------------------- #sciapp#науказаспортом#атлетизм