Guest
Промокод ЗДОРОВЬЕ -15% на живые сыродавленные масла, продукты без сахара, глютена и химии, натуральная косметика ЧТО ВНУТРИ, ТО И СНАРУЖИ Это звучит, как Аксиома. Но так ли это? Нынешний XXI век начался с активных и разносторонних исследований. И выяснилось, что 90% заболеваний связаны с дисбалансом в микробиоме кишечника. Непонятно откуда Гиппократ знал, что “желудочно-кишечное расстройство является корнем всех психических расстройств», но ученые начали находить подтверждение его словам, получая всё больше данных о том, что на наши эмоции влияют оба мозга - и тот, что в голове, и тот, что в кишечнике. В 2001 году Джошуа Ледерберг, лауреат Нобелевской премии по микробиологии явил миру концепцию кишечного микробиома, назвав его “вторым геномом человека“. Выяснилось, что число клеток микробиома человека в десять раз больше, чем количество клеток человеческого тела, и его геном имеет в сто раз больше генов, чем содержит геном человека. Как тут отрицать после этого, что в кишечнике - второй мозг. Многие исследования показали убедительную связь между микробиотой, которая живет в кишечном тракте и нашим разумом, включая память, настроение, когнитивные способности, а также эмоциональные, ментальные и депрессивные расстройства. И вот между хроническим воспалением и депрессией уже поставлен знак = А диета, точнее стиль питания, является важным фактором, определяющим и состав микробиома кишечника, и здоровье человека в целом, в том числе эмоциональное. Вартан Оганян - врач-натуратерапевт, сын легендарной Марвы Оганян, продолжатель её подхода к оздоровлению человека на разных уровнях через питание, очищение и голодание - был интересен мне как практикующий специалист, который Аксиому перепроверяет уже несколько десятилетий. На канале «Про красоту» - разговор, который поможет увидеть в новом свете то, как связано всё, что мы едим с тем, как мы мыслим, мечтаем и живем. Смотрите и оставляйте свои комментарии, как вам выпуск?! 00:00:00 Начинаем 00:01:54 Вартан Оганян 00:03:09 Что такое красота? 00:04:36 Актуальность голодания 00:06:50 Марва Оганян 00:09:13 Биохимия организма 00:13:20 Сигналы нарушений 00:14:45 Чистый организм 00:15:59 Изменение систем очищения под новый мир 00:17:43 Что страшнее для организма? 00:20:33 Потенциал трав 00:24:33 Талая вода 00:30:00 Сколько пить воды? 00:31:20 Соковая диета 00:35:18 Физическая нагрузка во время голодания 00:39:12 Очищение детского организма 00:41:03 Внутренний страх перед голоданием 00:45:51 Интервальное голодание 00:46:26 Продукты, не входящие в рацион 00:50:20 Замена животного белка 00:53:05 Дисциплина и смена привычек 00:56:27 Голодание в лечении серьезных болезней 00:59:19 Риски в самостоятельного голодания 01:01:35 Очищение 01:07:55 Прогноз оздоровления общества Вартан Оганян Социальные сети Ирины Муромцевой Сотрудничество muromcevareklama@
