Как продержаться в ледяной воде Осман Делибаш.

Осман Делибаш - мастер спорта республики Беларусь по спортивному зимнему плаванию, рекордсменка среди женщин по нахождению в ледяной воде, финалистка проекта “Удивительные люди“, актриса и каскадёр. Также Осман является лейтенантом ВОСВОД (Всероссийского общества спасания на водах) и методистом по выживанию в условиях экстремального холода. У нас в гостях Осман рассказала о том, как однажды целый час просидела в проруби в ледяной воде, установив мировой рекорд, а также о том, как нужно в принципе закаливаться, как холод влияет на организм человека, чего категорически нельзя делать при замерзании и как правильно нужно отогреваться. Эфир от #ОсманДелибаш #Моржевание #Зимнееплавание Подписывайтесь на канал Осман про выживание и бушкрафт Os Bushcraft and Survival А также на наши другие каналы ПроПоходТВ ПроПоходВыживание ПроПоходИнтервью ПроПоходРазвлечение ПроПоходОбразование