Гири 16 кг. CrossFit DT + TABATA + кардио тренировка

Пример функциональной тренировки с двумя гирями по 16 кг на все группы мышц. Тренировка даст жиросжигающий эффект развитие функциональных систем. В результате ты можешь стать сильнее, здоровее! Подписывайся на канал! - Я в телеграмме! @kbadept - Взрывная серия на ноги и спину - CrossFit комплекс “Гиревой Мёрф“ -Чем питаться после взрывной тренировки? -Узнай как правильно держать спину работая с гирями - Всё лучшее о CrossFit: МУЗЫКА: 1- SAINt JHN, J Balvin - Roses (Imanbek Remix) [Latino Gang] 2- DJ Alex Cosmo - Ploom Boom - Hooligan House - CD3 Track 11 3- Tabata Songs – Lose Yourself 4- Benny Benassi - Come Fly Away #фитнес #упражнения #crossfit #какпохудеть #гиря Приветствую тебя друг! На моём канале ты сможешь найти полезные видео о том как правильно тренироваться с гир