Гири 16 кг. CrossFit DT + TABATA + кардио тренировка

Uploaded By: Myvideo

Published on

1 May 2021

20 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Пример функциональной тренировки с двумя гирями по 16 кг на все группы мышц. Тренировка даст жиросжигающий эффект развитие функциональных систем. В результате ты можешь стать сильнее, здоровее! Подписывайся на канал! - Я в телеграмме! @kbadept - Взрывная серия на ноги и спину - CrossFit комплекс “Гиревой Мёрф“ -Чем питаться после взрывной тренировки? -Узнай как правильно держать спину работая с гирями - Всё лучшее о CrossFit: МУЗЫКА: 1- SAINt JHN, J Balvin - Roses (Imanbek Remix) [Latino Gang] 2- DJ Alex Cosmo - Ploom Boom - Hooligan House - CD3 Track 11 3- Tabata Songs – Lose Yourself 4- Benny Benassi - Come Fly Away #фитнес #упражнения #crossfit #какпохудеть #гиря Приветствую тебя друг! На моём канале ты сможешь найти полезные видео о том как правильно тренироваться с гир

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UzZkdFpMNS90Tkh3Sjl0dThxemp3Y1EvVC8yMGY0K1ZhOXFWZzRnVlRZbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Комбинированная эстафета (мужчины и женщины)

11 hours ago

00:15:08

Комбинированная эстафета (мужчины и женщины)

349 55%

Кот в сапогах. 1968 Союзмультфильм

16 hours ago

00:17:35

Кот в сапогах. 1968 Союзмультфильм

26 80%

Швунг гири 16 кг - правой 157 раз ()

1 day ago

00:05:19

Швунг гири 16 кг - правой 157 раз ()

97 56%

Тренировка швунга с гирями 32, 28 ,16 кг ()

2 days ago

00:08:20

Тренировка швунга с гирями 32, 28 ,16 кг ()

308 52%

Что я понял за 40 лет. Уроки Жизни

3 days ago

01:30:22

Что я понял за 40 лет. Уроки Жизни

315 55%

рывок гири 16 кг

4 days ago

00:04:43

рывок гири 16 кг

1 28%

Добрая сила 2024. Плешкова Анастасия рывок гири 16 кг 301

4 days ago

00:09:41

Добрая сила 2024. Плешкова Анастасия рывок гири 16 кг 301

9 85%

Чиндяскин Павел рывок гири 16 кг Добрая Сила 2024 Пермь.

6 days ago

00:05:17

Чиндяскин Павел рывок гири 16 кг Добрая Сила 2024 Пермь.

1.4K 43%

Попова Анна рывок гири 16 кг 5 минут Добрая Сила 2024 Пермь.

6 days ago

00:00:40

Попова Анна рывок гири 16 кг 5 минут Добрая Сила 2024 Пермь.

12 45%

Эвелина Малярова 16-19лет Краснодарский край, Гулькевичский район, пгт. Гирей

7 days ago

00:04:01

Эвелина Малярова 16-19лет Краснодарский край, Гулькевичский район, пгт. Гирей

10 25%

Священник из Алапаевска 16 часов подряд поднимал гирю, чтобы поставить мировой рекорд.

1 week ago

00:00:29

Священник из Алапаевска 16 часов подряд поднимал гирю, чтобы поставить мировой рекорд.

50 94%

Шоу дебатов Переговоры по-взрослому с Артуром Юсуповым Дмитрий Овечкин vs Гаяна Шагинян

1 week ago

00:21:21

Шоу дебатов Переговоры по-взрослому с Артуром Юсуповым Дмитрий Овечкин vs Гаяна Шагинян

1K 66%

Джиро д'Италия '2023. Этап 10 (часть 1/2)

1 week ago

02:38:58

Джиро д'Италия '2023. Этап 10 (часть 1/2)

774 39%

Швунг гири 16 кг - 70 раз левой рукой и 130 раз правой рукой ()

1 week ago

00:07:23

Швунг гири 16 кг - 70 раз левой рукой и 130 раз правой рукой ()

417 95%

Джиро д'Италия '2023. Этап 10 (часть 2/2)

1 week ago

02:13:37

Джиро д'Италия '2023. Этап 10 (часть 2/2)

209 83%

ГРЕШНИК - Silent Hill 2 Remake #16

1 week ago

00:48:00

ГРЕШНИК - Silent Hill 2 Remake #16

11 22%

Скиф VS Учитель! Чемпион против Чемпиона! Genetic Battle 2

1 week ago

00:15:39

Скиф VS Учитель! Чемпион против Чемпиона! Genetic Battle 2

21.9K 32%

Швунг гири 20 кг - левой 40 раз + правой 60 раз ()

1 week ago

00:04:09

Швунг гири 20 кг - левой 40 раз + правой 60 раз ()

161 83%

РАЗБОР ВСЕЙ ДИНАМИКИ с ФИПИ

2 weeks ago

00:31:18

РАЗБОР ВСЕЙ ДИНАМИКИ с ФИПИ

8 84%

Швунг гири 16 кг - левой 50 + правой 80 ()

2 weeks ago

00:04:22

Швунг гири 16 кг - левой 50 + правой 80 ()

441 50%

Заключённые колонии №1 выполнили нормы ГТО

2 weeks ago

00:02:51

Заключённые колонии №1 выполнили нормы ГТО

1 11%

движ. схема 15/15. гиря 16

2 weeks ago

00:11:45

движ. схема 15/15. гиря 16

15 56%

Уральский батюшка 16 часов подряд поднимал 12-киллограмовую гирю ради мирового рекорда

2 weeks ago

00:00:50

Уральский батюшка 16 часов подряд поднимал 12-киллограмовую гирю ради мирового рекорда

57 37%

Отец Серафим из Алапаевска намерен установить мировой рекордВ течение 16 часов он поднимал гирю весом 12 килограммов.

2 weeks ago

00:00:28

Отец Серафим из Алапаевска намерен установить мировой рекордВ течение 16 часов он поднимал гирю весом 12 килограммов.

3.1K 46%

0 Comments

Guest