МОКРОЕ КАРДИО ДОМА ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА Легкие упражнения для похудения для начинающих. Метод #super3

Хочешь сжечь жир и похудеть выполняя простые кардио упражнения, которые идеально подходят для начинающих? Эта тренировка по эффективному авторскому методу #super3 всего лишь за 10 минут поможет тебе хорошенько пропотеть и активировать процесс жиросжигания. При регулярном выполнении этой тренировки в сочетании с другими комплексами с канала и придерживаясь сбалансированного питания, я тебе 100% ГАРАНТИРУЮ РЕЗУЛЬТАТ! 📆 ЕЖЕМЕСЯЧНЫЙ Календарь Быстрых Тренировок ДелайТело 📆 МЕТОД #SUPER3: В каждой тренировке по данному методу тебя ждут 3 круга из 2 упражнений по 3 минуты каждый. Каждый круг мы делаем в интенсивном для себя ритме, пытаясь выполнить 2 упомянутых на экране упражнения максимальное количество раз. Можешь просто повторять за мной, а можешь адаптировать ритм тренировки под свой уровень, выполняя упражнения медленнее или быстрее. ---- Больше тренировок по методу #SUPER3 ищи в плейлисте по ссылке ---