Плечи в TRX. Упражнения на дельтовидные мышцы - Александр Мельниченко #116

Uploaded By: Myvideo

Published on

8 Feb 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В этом видео я покажу вам 4 упражнения для тренировки ваших плеч. 1. Отжимания вниз головой 2. Жим стоя. 3. Разведения на заднюю дельту. 4. О-образные скручивания Понравились упражнения? Бегите пробовать и пишите в комментариях чтобы вы хотели ещё видетью Facebook: VK: Insta:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UzNWdVI1YndMMnJkd2xZd1RXaDBwOGxVNVJta1NBcU8rbEJXTEEwRHc4VT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ТАИСА КОТОВА. Три сложных вопроса

9 hours ago

00:19:30

ТАИСА КОТОВА. Три сложных вопроса

1 21%

Виктория Лозинская - Свечи догорят (Премьера клипа 2025). Официальный клип / Official music video

6 days ago

00:04:01

Виктория Лозинская - Свечи догорят (Премьера клипа 2025). Официальный клип / Official music video

1 66%

СЛУХ КАК В 20! / Тайная ПРАКТИКА, которая уберет ШУМ в ушах и УЛУЧШИТ СЛУХ!

1 week ago

00:07:06

СЛУХ КАК В 20! / Тайная ПРАКТИКА, которая уберет ШУМ в ушах и УЛУЧШИТ СЛУХ!

3 61%

ХАБАДНИК БОРОДА СПАЛИЛ КОНТОРУ: ПОХОД В СИНАГОГУ- ЭТО ДЛЯ НИХ ОЧЕНЬ ОПАСНО! НАМЕК ПОНЯЛ!

2 weeks ago

00:20:10

ХАБАДНИК БОРОДА СПАЛИЛ КОНТОРУ: ПОХОД В СИНАГОГУ- ЭТО ДЛЯ НИХ ОЧЕНЬ ОПАСНО! НАМЕК ПОНЯЛ!

2 19%

Комплекс упражнении при боли в плече

2 weeks ago

00:16:19

Комплекс упражнении при боли в плече

2 27%

ПОСЛЕ ЭТИХ УПРАЖНЕНИЙ ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ ВРАЧ. Опасные упражнения

2 weeks ago

00:11:54

ПОСЛЕ ЭТИХ УПРАЖНЕНИЙ ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ ВРАЧ. Опасные упражнения

0 24%

БОЛИТ ПЛЕЧО: причины и как лечить

3 weeks ago

00:10:14

БОЛИТ ПЛЕЧО: причины и как лечить

0 49%

#СЕКТА #ХАБАД #ПРОНИКЛА ВО ВСЕ #ЭШЕЛОНЫ #ПСЕВДО #ВЛАСТИ #КОРПОРАЦИИ #РФ

4 weeks ago

00:02:49

#СЕКТА #ХАБАД #ПРОНИКЛА ВО ВСЕ #ЭШЕЛОНЫ #ПСЕВДО #ВЛАСТИ #КОРПОРАЦИИ #РФ

0 78%

Олигарх приказал лишить народ пенсий. Государство вам ничего не должно

1 month ago

00:07:24

Олигарх приказал лишить народ пенсий. Государство вам ничего не должно

1.3K 16%

Избавляемся от Боли в Шее и Плечах за 3 минуты!

1 month ago

00:00:31

Избавляемся от Боли в Шее и Плечах за 3 минуты!

0 28%

Выкройка-основа плечевых изделий детской одежды для начинающих. Выкройка детской одежды бесплатно

1 month ago

00:11:45

Выкройка-основа плечевых изделий детской одежды для начинающих. Выкройка детской одежды бесплатно

58 15%

САМАЯ МОЩНАЯ ТРАВА ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ КРОВООБРАЩЕНИЕ ГОЛОВНОГО МОЗГА И РАБОТЫ СЕРДЦА.

2 months ago

00:01:27

САМАЯ МОЩНАЯ ТРАВА ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ КРОВООБРАЩЕНИЕ ГОЛОВНОГО МОЗГА И РАБОТЫ СЕРДЦА.

2 32%

ОЧЕНЬ ВАЖНО! АНТИПРИВИВОЧНИКОВ БУДУТ САЖАТЬ ДО 15 ЛЕТ! НАРОД ПРОСНИСЬ! #ПРОФЕССОР #Иванов .

2 months ago

00:18:25

ОЧЕНЬ ВАЖНО! АНТИПРИВИВОЧНИКОВ БУДУТ САЖАТЬ ДО 15 ЛЕТ! НАРОД ПРОСНИСЬ! #ПРОФЕССОР #Иванов .

6 18%

Синий платочек Клавдия Шульженко Siny Platochek Klavdia Shulzenko

2 months ago

00:03:07

Синий платочек Клавдия Шульженко Siny Platochek Klavdia Shulzenko

18 80%

Начни сегодня, не жди завтра | Христианская песня о том, что нужно обновить свои отношения с Богом

2 months ago

00:03:16

Начни сегодня, не жди завтра | Христианская песня о том, что нужно обновить свои отношения с Богом

4 15%

СЕКТА ХАБАД, МЫ ВАС РАСКУСИЛИ- ОСТАЛЬНОЕ ТОЛЬКО ВОПРОС ВРЕМЕНИ! НАРОД ПРОСЫПАЕТСЯ!

2 months ago

00:05:56

СЕКТА ХАБАД, МЫ ВАС РАСКУСИЛИ- ОСТАЛЬНОЕ ТОЛЬКО ВОПРОС ВРЕМЕНИ! НАРОД ПРОСЫПАЕТСЯ!

0 84%

ЧУЧА-ЧАЧА 2022 - PERFAM KIDS /веселая песня, танец-игра для детей. Танцуй вместе с Super Party!

2 months ago

00:03:41

ЧУЧА-ЧАЧА 2022 - PERFAM KIDS /веселая песня, танец-игра для детей. Танцуй вместе с Super Party!

6 46%

Просто наклейте это на стопу, и ваши боли в спине, коленях и суставах исчезнут

2 months ago

02:33:25

Просто наклейте это на стопу, и ваши боли в спине, коленях и суставах исчезнут

422 33%

Расслабляем плечи | ЛФК упражнения

2 months ago

00:06:02

Расслабляем плечи | ЛФК упражнения

16 67%

ЗАБРОШЕННЫЙ ЛАГЕРЬ ГУЛАГа В ГОРАХ - МРАМОРНОЕ УЩЕЛЬЕ. РАЗДЕЛЕНИЕ ГРУППЫ. #3

3 months ago

00:16:35

ЗАБРОШЕННЫЙ ЛАГЕРЬ ГУЛАГа В ГОРАХ - МРАМОРНОЕ УЩЕЛЬЕ. РАЗДЕЛЕНИЕ ГРУППЫ. #3

12 74%

А Бог не спросит на суде

3 months ago

00:03:29

А Бог не спросит на суде

2 8%

Ты Меня Не Любишь, Не Жалеешь, версия в виде красивой песни

3 months ago

00:03:33

Ты Меня Не Любишь, Не Жалеешь, версия в виде красивой песни

2 21%

Сброс с плеч секты законодателей! (Ю. Мухин и И. Гундаров)

3 months ago

00:50:31

Сброс с плеч секты законодателей! (Ю. Мухин и И. Гундаров)

0 29%

ЛФК плечевого пояса с гимнастичекои палкои

3 months ago

00:07:46

ЛФК плечевого пояса с гимнастичекои палкои

8 40%

0 Comments

Guest