Guest
Очень вкусное и полезное блюдо ! Благодарю за просмотр и 👍 Ингредиенты: 1 стакан пшеницы 200-300 г томатов черри 1 средний лук или половина крупного 2-3 зубчика чеснок 1/2 ч.л измельченных семян фенхеля (опционально) Цедра 1 лимона 1/2 кофейной ложки соль 500 мл овощной или куриный бульон 2-3 ст.л. масла из вяленых помидор 4-5 шт вяленых помидор (мелко порезать) Черный перец по вкусу Перед подачей добавить листики базилика 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🇫🇷 Merci d'avoir regarder et mettre 👍 Ingrédients: 1 tasse d’épeautres 200-300 g de tomates cerises 1 oignon moyen ou la moitié d'un gros 2-3 gousses d’ail 1/2 cuillère à café de graines de fenouil concassées (facultatif) Zeste d’un citron 1/2 cuillère à café de sel 500 ml de bouillon de légumes ou de poulet 2-3 cuillères à soupe huile de tomates séchées 4-5 tomates séchées (coupées finement) Poivre noir au goût Avant de dégustation ajoutez des feuilles de basilic 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🇬🇧 Thanks for watching and posting 👍 Ingredients: 1 cup spelled 200-300g cherry tomatoes 1 medium onion or half a large 2-3 garlic cloves 1/2 teaspoon crushed fennel seeds (optional) Zest of a lemon 1/2 teaspoon of salt 500ml vegetable or chicken stock 2-3 tablespoons sun-dried tomato oil 4-5 sun-dried tomatoes (thinly chopped) Black pepper to taste Before tasting add basil leaves
