RUNNING TIPS: 20min Fartlek Workout #runningtips #running #sport

Uploaded By: Myvideo

Published on

21 Oct 2023

6 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Пример тренировки фартлек: 3 минуты со средней ЧСС 140 40-50 секунд со средней ЧСС 160-170 Повторять в течение 20-40 минут. Всем бег! ► Мы в VK ► Мы в TG Контактная информация: efimovteamrunning@ #бег #марафон #московскиймарафон #тренировка #спорт #тренировка #run #runningworkout #workout #training

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UnpJVTdXcjlybVNCTmZOWC9Ba1UwMmdDVTlGR3JySVVHU0JLbCt1VjNhbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Ted Nipples 39 Dysmantle Tips and Tricks (No Hacks, Mods or Exploits) Dismantle Dismantled

10 hours ago

00:33:49

Ted Nipples 39 Dysmantle Tips and Tricks (No Hacks, Mods or Exploits) Dismantle Dismantled

2 34%

POUYA - BACK THE FK UP

2 days ago

00:03:13

POUYA - BACK THE FK UP

17 57%

Локальное развертывание нейросетевых моделей на своем ноутбуке без видеокарты. Нейросреда

2 days ago

00:50:28

Локальное развертывание нейросетевых моделей на своем ноутбуке без видеокарты. Нейросреда

47 88%

Build with Amoaa Couple built a stunning A-frame home in only 3 months! | Airbnb Tour | Real estate in Kenya

3 days ago

00:27:18

Build with Amoaa Couple built a stunning A-frame home in only 3 months! | Airbnb Tour | Real estate in Kenya

10 11%

CoolGuyGamer YBA The REWORKED Journey to The World Over Heaven

3 days ago

00:15:48

CoolGuyGamer YBA The REWORKED Journey to The World Over Heaven

35 5%

Еще один неизвестный ранее тип дронов-камикадзе с электромотором засветился у вооруженного крыла ливанской Хезболлы Вообще,

3 days ago

00:01:12

Еще один неизвестный ранее тип дронов-камикадзе с электромотором засветился у вооруженного крыла ливанской Хезболлы Вообще,

4 71%

Katherine's Journey to the East China, I'm BACK! Layover vlog + updated house tour! vlog +

4 days ago

00:14:21

Katherine's Journey to the East China, I'm BACK! Layover vlog + updated house tour! vlog +

4 32%

Bushwacker История евреев в Средние века и Раннее новое время

4 days ago

03:07:17

Bushwacker История евреев в Средние века и Раннее новое время

32 82%

Techjunkie Aman iOS 17 JIT Enable - SideJITServer : New Way to Enable JIT

5 days ago

00:08:43

Techjunkie Aman iOS 17 JIT Enable - SideJITServer : New Way to Enable JIT

5 36%

Dr. Berg - официальный русскоязычный канал Миома матки: этот витамин поможет уменьшить миомуДоказано!

5 days ago

00:11:37

Dr. Berg - официальный русскоязычный канал Миома матки: этот витамин поможет уменьшить миомуДоказано!

39 49%

Easy & Pro FIXED : Roblox Continue Installation Without Flag Settings From Error (2024 Updated)

5 days ago

00:02:29

Easy & Pro FIXED : Roblox Continue Installation Without Flag Settings From Error (2024 Updated)

20 64%

7 РАННИХ признаков повреждения печени

4 days ago

00:11:59

7 РАННИХ признаков повреждения печени

10.2K 16%

Трейлер Регулус - Беги, Регулус! | PV: Regulus - Run Regulus! | Reverse: 1999

6 days ago

00:01:47

Трейлер Регулус - Беги, Регулус! | PV: Regulus - Run Regulus! | Reverse: 1999

39 68%

Home Fitness Challenge Top Exercise for Girls | Full Body Weight Loss | Best Workout for Slim Legs & Butt

7 days ago

00:09:32

Home Fitness Challenge Top Exercise for Girls | Full Body Weight Loss | Best Workout for Slim Legs & Butt

8 25%

Mulpan Run Mulpan | Mulpan Challenge #50 | Geometry dash 2.2

1 week ago

00:09:02

Mulpan Run Mulpan | Mulpan Challenge #50 | Geometry dash 2.2

433 30%

Dr. Berg - официальный русскоязычный канал Гвоздичная вода волшебный напиток на ночь для ВСЕХ!

1 week ago

00:07:59

Dr. Berg - официальный русскоязычный канал Гвоздичная вода волшебный напиток на ночь для ВСЕХ!

151 63%

ОХОТА на УТКУ с чучелами.Скрадок на ЛОДКЕ.Налёты.

1 week ago

00:33:08

ОХОТА на УТКУ с чучелами.Скрадок на ЛОДКЕ.Налёты.

20 67%

Dr. Berg - официальный русскоязычный канал 9 ложных утверждений ваших врачей. Вам говорят НЕПРАВДУ!

1 week ago

00:09:23

Dr. Berg - официальный русскоязычный канал 9 ложных утверждений ваших врачей. Вам говорят НЕПРАВДУ!

156 88%

2 weeks ago

00:01:03

хм

1 95%

Katherine's Journey to the East My friends and family answer YOUR questions about life in the US

2 weeks ago

00:22:20

Katherine's Journey to the East My friends and family answer YOUR questions about life in the US

7 84%

Equart The Return of the KING! Cleansing Red Zones with Kingmaker in Albion Online

2 weeks ago

00:16:02

Equart The Return of the KING! Cleansing Red Zones with Kingmaker in Albion Online

8 43%

Equart BESTNON STOP Fights vs Groups! Retrospective!

2 weeks ago

00:57:52

Equart BESTNON STOP Fights vs Groups! Retrospective!

155 44%

Law&Crime Network Missing TikTok Mom Found Murdered Outside Walmart in Georgia

2 weeks ago

00:18:38

Law&Crime Network Missing TikTok Mom Found Murdered Outside Walmart in Georgia

11 41%

Equart Make Billions Silver playing 6.1 Budget Sets in Albion Online

2 weeks ago

00:29:40

Equart Make Billions Silver playing 6.1 Budget Sets in Albion Online

5 94%

0 Comments

Guest