Интероральный массаж

Мой язык все время в работе 😂😅 пока приводила себя в порядок, думаю срочно надо с вами поделиться. Кто переживает о состоянии своих щёчек и ситуации вокруг губ? Тот я ! Моя слабое место - вокруг губ. И сейчас я вам покажу упражнение в моем постоянном арсенале, которое можно делать, когда угодно и где угодно. Ну, а чем больше вы практикуете, тем меньше вас будут волновать взгляды на вас вокруг 😅 проверено👌🏻 Интероральный массаж! Или массаж внутри прости рта. Мы такому массажу достойное внимание уделяем в Продвинутом марафоне: мы и подкладку сбившуюся раскладываем, и венчиком работаем и веер раскрываем🤓 кому понятен этот птичий язык?😂 А сейчас простой вариант, но не долгий...язык быстро устаёт 😝 но зато очень интригующий 🍌😮😅 Итак! ⃣ Положили плотно ладони возле уголков губ. Наши ладони выполняют роль подложки для лучшего упора для языка. ⃣ Языком начинаем делать круговые массажные движения, упираясь языком в ладонь. ⃣ Делаем так долго, как ваш язык может. Помните про вторую сторону😉 И конечно с каждым разом язык будет становится сильнее💪🏻 ⃣ После завершаем упражнение массажными круговыми движениями вокруг круговой мышцы рта (три слова подряд с одним корнем тавтология в кубе или тривтология ? 😂) Смех смехом, а упражнение классное и эффективное и делать его можно всегда и везде😉 особенно если давно не была в центре внимания. Не переставайте улыбаться, никогда! 😁