АКАША МУДРА ДЛЯ РАБОТЫ ЩИТОВИДКИ

МУДРЫ ОЧЕНЬ ХОРОШО ПОМОГАЮТ ВОССТАНАВЛИВАТЬ ЭНЕРГИЮ НА ТОНКОМ ТЕЛЕ В НУЖНОМ НАПРАВЛЕНИИ, ПРИ ВЫПОЛНЕНИИ МУДРЫ= ЭНЕРГИЯ ВОЗВРАЩАЕТСЯ В СВОЕ РУСЛО И БОЛЕЗНЬ УХОДИТ. ================== “АКАША“ МУДРА УЛУЧШАЕТ РАБОТУ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИТЕМЫ И ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ. УСТРАНЯЕТ ДИСКОМФОРТ ПРИ ПЕРЕЕДАНИИ. ИСПОЛЬЗУЕТСЯ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ СИНДРОМА ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ. ПОМОГАЕТ ПРИ ОСЛАБЛЕНИИ СЛУХА ================== МУДРУ ДЕЛАТЬ 15 МИНУТ В ДЕНЬ В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ. ЕСЛИ ЧЕЛОВЕК СИДИТ НА СТУЛЕ. СПИНА ПРЯМАЯ, НОГИ УПИРАЮТСЯ В ПОЛ , А РУКИ ЛЕЖАТ НА КОЛЕНЯХ ИЛИ МОГУТ БЫТЬ НА УРОВНЕ СОЛНЕЧНОГО СПЛЕТЕНИЯ. ================== ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ: СОЕДИНЯЕМ ПОДУШЕЧКИ БОЛЬШОГО И СРЕДНЕГО ПАЛЬЦА. ОСТАЛЬНЫЕ ПАЛЬЦЫ СВОБОДНЫ. =================== ЕСЛИ ВЫПОЛНЯТЬ ВСЕ ТАК, КАК СКАЗАНО В ВИДЕО, ТО ЧЕРЕЗ НЕДЕЛЮ ЗАМЕТНО УЛУЧШАЕТСЯ САМОЧУВСТВИЕ ================= ЧТО ТАКОЕ МУДРЫ= ================= Альбом =МУДРЫ= где различные мудры для различных ситуаций ========================================== Мудры выполняются 10=15 минут