Лучшие упражнения для растяжки ног и ягодиц. Мобильность тазобедренных суставов.

Uploaded By: Myvideo

Published on

3 Sep 2024

2,856 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Привет! Меня зовут Соня Солдатова. Мне 33 года. С 18 лет я занимаюсь спортом, с 21 года тренирую девушек по направлениям: растяжка, pole dance, тренажерный зал и работа со своим весом. На этом канале я буду делиться с вами полезными тренировками для красивого и стройного тела, рабочими советами для поддержания здорового и активного образа жизни. Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях! #СоняСолдатова

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Unc1ZG8zZ0lCRFVzdHkvLzJicmcramlXTVdSRVlWcis3YjBQb2FLQUJxND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

УДАЧНАЯ ТРЕНИРОВКА В НОВОМ СОСТАВЕ VN TAKLE! Турнир по ловле карпа летом.

18 hours ago

00:47:26

УДАЧНАЯ ТРЕНИРОВКА В НОВОМ СОСТАВЕ VN TAKLE! Турнир по ловле карпа летом.

1 41%

СДЕЛАЙ ЭТО УПРАЖНЕНИЕ, и боль в пояснице уйдет навсегда. Секретный метод

18 hours ago

00:03:52

СДЕЛАЙ ЭТО УПРАЖНЕНИЕ, и боль в пояснице уйдет навсегда. Секретный метод

1 43%

Лучшее упражнение для пресса!

18 hours ago

00:00:14

Лучшее упражнение для пресса!

1 71%

Горячий пилатес для начинающих. Пилатес дома для стройности и похудения. Фитнес с Вероникой

18 hours ago

00:30:14

Горячий пилатес для начинающих. Пилатес дома для стройности и похудения. Фитнес с Вероникой

1 7%

Задача трёх тел 1 сезон (2024) Netflix

18 hours ago

07:23:42

Задача трёх тел 1 сезон (2024) Netflix

43 34%

Силовая тренировка для начинающих | Mote Fitness

18 hours ago

00:33:42

Силовая тренировка для начинающих | Mote Fitness

1 15%

ЖИМ НА ПЛЕЧИ - этот вариант самыи лучшии | Джефф Кавальер

18 hours ago

00:07:55

ЖИМ НА ПЛЕЧИ - этот вариант самыи лучшии | Джефф Кавальер

1 67%

Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь

19 hours ago

00:15:25

Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь

1 37%

Как улучшить ЗРЕНИЕ БЕЗ ОПЕРАЦИИ / 3 простых УПРАЖНЕНИЯ для восстановления зрения

19 hours ago

00:07:50

Как улучшить ЗРЕНИЕ БЕЗ ОПЕРАЦИИ / 3 простых УПРАЖНЕНИЯ для восстановления зрения

1 41%

Кровоснабжение мозга станет лучше в разы всего 1 упражнение

19 hours ago

00:06:56

Кровоснабжение мозга станет лучше в разы всего 1 упражнение

1 85%

Мониторинг баз данных-эффективные подходы // Демо-занятие курса Observability: мониторинг, логирование, трейсинг

19 hours ago

01:24:07

Мониторинг баз данных-эффективные подходы // Демо-занятие курса Observability: мониторинг, логирование, трейсинг

1 67%

Лучший город Земли - Гала-концерт, посвящённый Дню города Москвы. Дворец гимнастики Ирины ВинерУсмановой, г.

19 hours ago

00:02:44

Лучший город Земли - Гала-концерт, посвящённый Дню города Москвы. Дворец гимнастики Ирины ВинерУсмановой, г.

14 92%

Как избавиться от мандража перед соревнованиями и выступлениями

19 hours ago

00:03:16

Как избавиться от мандража перед соревнованиями и выступлениями

1 11%

Жданов В.Г. Лучшие упражнения для глаз! Верни себе зрение!

20 hours ago

00:22:23

Жданов В.Г. Лучшие упражнения для глаз! Верни себе зрение!

1 84%

НЕ отдавай РЕБЕНКА в ДЕТСКИЙ САД, ПОКА не посмотришь ЭТО ВИДЕО

20 hours ago

00:14:48

НЕ отдавай РЕБЕНКА в ДЕТСКИЙ САД, ПОКА не посмотришь ЭТО ВИДЕО

1 61%

День 39. СИЛА ЖИЗНИ (40-дневная практика)

20 hours ago

00:36:30

День 39. СИЛА ЖИЗНИ (40-дневная практика)

25 29%

20 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ НА ПРЕСС. СУПЕР ПРЕСС

20 hours ago

00:03:40

20 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ НА ПРЕСС. СУПЕР ПРЕСС

15 71%

Групповые тренировки. Функциональный тренинг. Тренер Елена Второва

20 hours ago

00:00:46

Групповые тренировки. Функциональный тренинг. Тренер Елена Второва

2 78%

ПОДЛЫЙ УДАР И ДРУГИЕ КОВАРНЫЕ ФИНТЫ МУАЙ ТАЙ! Дунец разбирает технику и тактику бойца Lerdsila

21 hour ago

00:17:50

ПОДЛЫЙ УДАР И ДРУГИЕ КОВАРНЫЕ ФИНТЫ МУАЙ ТАЙ! Дунец разбирает технику и тактику бойца Lerdsila

1 93%

Как Уменьшить Грыжу Без Операции Упражнения для Спины

21 hour ago

00:09:13

Как Уменьшить Грыжу Без Операции Упражнения для Спины

1 84%

3 фирменных приёма Саенчая! РАЗБОР ОТ ДУНЦА с подводящими упражнениями

21 hour ago

00:21:31

3 фирменных приёма Саенчая! РАЗБОР ОТ ДУНЦА с подводящими упражнениями

1 19%

Танец заключенных в память о Майкле Джексоне

21 hour ago

00:04:35

Танец заключенных в память о Майкле Джексоне

1 80%

Доктор Утин Вы удивитесь, как легко избавиться от БОЛИ В СПИНЕ и шее. Реабилитолог у @DoctorUtin

21 hour ago

01:08:34

Доктор Утин Вы удивитесь, как легко избавиться от БОЛИ В СПИНЕ и шее. Реабилитолог у @DoctorUtin

7 73%

3 супер-упражнения от ХОЛКИ НА ШЕЕ. Как убрать холку, или вдовий горбик.

21 hour ago

00:09:21

3 супер-упражнения от ХОЛКИ НА ШЕЕ. Как убрать холку, или вдовий горбик.

1 21%

0 Comments

Guest