7 НАВЫКОВ, Чтобы МИНИМИЗИРОВАТЬ Уровень ЭМОЦИОНАЛЬНОГО НАСИЛИЯ

Записаться на Групповую Онлайн-Консультацию “Ступени“, где мы проработаем вопросы эмоционального насилия в отношениях - С вами клинический психолог Дарья Вексель. В этом видео я расскажу про 7 навыков, необходимых для того, чтобы минимизировать уровень эмоционального насилия в семье. Что делать с психологическим абьюзом (давлением) на работе и в отношениях? Как вести себя с эмоциональным абьюзером? Об этом подробно в новом выпуске! Приятного просмотра! Запиcаться на Диагностическую Консультацию - Курс “Внутренняя Инвентаризация“ - Мой Инстаграм - Мой Телеграм-канал - Купить мою книгу “Не жизнь, а Пи***ц“ - Подписывайтесь на канал @vekseldaria/ , чтобы больше разобраться в психологии отношений. 📍 Навигация: 00:00 - Вступление 00:19 - Терапевтическая онлайн группа «Ступени» 04:20 - Как минимизировать эмоциональное насилие 05:41 - Научиться говорить «НЕТ“ 06:17 - Понять, на что вы имеете право 07:23 - Научиться отстаивать личные границы 07:58 - Провести глубокую внутреннюю инвентаризацию 09:09 - Отделить себя от значимых взрослых 09:56 - Проработать гиперчувствительность 11:41 - Проработать дисфункциональные черты Помогаю в вопросах: • неуверенность в себе и проблемы самооценки • проблемы во взаимоотношениях с близкими • страхи и тревога • трудности в принятии решения • любовная зависимость • нежелательные эмоциональные состояния (чувство вины, грусть или депрессия, обида, гнев, раздражение) • стресс и проблемы на работе • семейные конфликты • одиночество и поиск партнера • онлайн консультации, индивидуальные, парные