ИДЕАЛЬНЫЙ РАЦИОН ДЛЯ СТРОЙНОСТИ и мифы вокруг него. Калории, белок, сахар

Uploaded By: Myvideo

Published on

24 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

10 белковых завтраков за 10 минут Гайды по тренировкам Тайм- коды: 00:00 что такое здоровый рацион? 00:42 плохая/хорошая еда. Миф 01:02 полезные/ нейтральные и вредные продукты 03:43 тортики окэй? 03:56 лишний вес не от сахара 04:17 исследования: Похудение с мучным в рационе 04:49 как понять свою норму КБЖУ? 06:30 рацион для зрительницы Modelfit 07:25 сколько вкусностей можно съедать? 09:30 как распределить приемы на день? 09:57 10 белковых завтраков Мой Гайд 10:55 вкусы и текстуры на тарелке 13:28 главный вывод #рационпитания #стройнаяфигура

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UnF4U0tZZkdIKzJ5aklPZ2kycXVkSENJNldZVXVGT0VtNU5xZExHMXM1Yz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

39-летняя звезда призналась, что питается как настоящая спортсменка

18 minutes ago

00:01:55

39-летняя звезда призналась, что питается как настоящая спортсменка

241 40%

Лосьон, заменяющий массаж лица.

2 hours ago

00:03:16

Лосьон, заменяющий массаж лица.

1 53%

Лера Логунова 20 МИН ПИЛАТЕС ВСЕ ТЕЛО - тренировка без инвентаря, без прыжков, медленная

7 hours ago

00:20:13

Лера Логунова 20 МИН ПИЛАТЕС ВСЕ ТЕЛО - тренировка без инвентаря, без прыжков, медленная

56 38%

Лера Логунова 20 МИН ВСЕ ТЕЛО - для сжигания жира/ интенсивная тренировка без инвентаря

8 hours ago

00:20:10

Лера Логунова 20 МИН ВСЕ ТЕЛО - для сжигания жира/ интенсивная тренировка без инвентаря

328 30%

Лера Логунова 30 МИН ВСЕ ТЕЛО ТРЕНИРОВКА БЕЗ ИНВЕНТАРЯ, БЕЗ ПРЫЖКОВ - полная тренировка с разминкой и заминкой

8 hours ago

00:30:44

Лера Логунова 30 МИН ВСЕ ТЕЛО ТРЕНИРОВКА БЕЗ ИНВЕНТАРЯ, БЕЗ ПРЫЖКОВ - полная тренировка с разминкой и заминкой

31 33%

КАК НАЗЫВАЕТСЯ СБОР ТРАВ

9 hours ago

00:01:19

КАК НАЗЫВАЕТСЯ СБОР ТРАВ

1 34%

Кето детокс капсулы Как убрать жир с поясницы

11 hours ago

00:01:08

Кето детокс капсулы Как убрать жир с поясницы

2 25%

ГЛЮКОФАЖ ЛОНГ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ КАК ПРИНИМАТЬ КАК БЫСТРО УБРАТЬ ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ

21 hour ago

00:01:29

ГЛЮКОФАЖ ЛОНГ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ КАК ПРИНИМАТЬ КАК БЫСТРО УБРАТЬ ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ

1 80%

Система планирования изменившая мою жизнь, Рецепт ЖАРКОЕ В ГОРШОЧКЕ, интуитивное питание и рацион

1 day ago

00:56:00

Система планирования изменившая мою жизнь, Рецепт ЖАРКОЕ В ГОРШОЧКЕ, интуитивное питание и рацион

2.3K 77%

Лера Логунова 15 МИН СТРОЙНЫЕ РУКИ ТРЕНИРОВКА - с гантелями, руки, плечи - дома

1 day ago

00:15:09

Лера Логунова 15 МИН СТРОЙНЫЕ РУКИ ТРЕНИРОВКА - с гантелями, руки, плечи - дома

260 42%

Probalance Sensitive: обзор корма для кошек с чувствительным пищеварением

1 day ago

00:02:48

Probalance Sensitive: обзор корма для кошек с чувствительным пищеварением

694 71%

Сиганская диета Павла Дурова. Отказ от алкоголя, хлеба и кофе ради идеального тела и уровня энергии

1 day ago

00:16:15

Сиганская диета Павла Дурова. Отказ от алкоголя, хлеба и кофе ради идеального тела и уровня энергии

64 81%

МОЖНО ЛИ ПОХУДЕТЬ БЕЗ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК

2 days ago

00:01:15

МОЖНО ЛИ ПОХУДЕТЬ БЕЗ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК

1 84%

Полноценна ли вегетарианская диета

2 days ago

00:15:29

Полноценна ли вегетарианская диета

3 10%

Какое мясо самое полезное Диеты и вегетарианство это хорошо, или плохо. Мнение академика Синявского

3 days ago

00:31:03

Какое мясо самое полезное Диеты и вегетарианство это хорошо, или плохо. Мнение академика Синявского

5K 5%

Лера Логунова 10 МИН ВНУТРЕННЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДЕР ТРЕНИРОВКА - стройные ноги, без инвентаря

3 days ago

00:10:25

Лера Логунова 10 МИН ВНУТРЕННЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДЕР ТРЕНИРОВКА - стройные ноги, без инвентаря

35 74%

Как я решила главную проблему с волосами и при этом сэкономила Вы тоже устали от того

4 days ago

00:00:16

Как я решила главную проблему с волосами и при этом сэкономила Вы тоже устали от того

1 17%

Лера Логунова 15 МИН НИЗ ТЕЛА С ФИТНЕС РЕЗИНКОЙ - стройные ноги, объемные ягодицы тренировка

4 days ago

00:15:14

Лера Логунова 15 МИН НИЗ ТЕЛА С ФИТНЕС РЕЗИНКОЙ - стройные ноги, объемные ягодицы тренировка

67 84%

Лечение коленного сустава уколами в сустав Причины боли в колене при ходьбе

4 days ago

00:01:19

Лечение коленного сустава уколами в сустав Причины боли в колене при ходьбе

3 10%

ХОЧУ ПОХУДЕТЬ БЕЗ СПОРТА СИЛЬНЫЕ ОТВАРЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

4 days ago

00:01:15

ХОЧУ ПОХУДЕТЬ БЕЗ СПОРТА СИЛЬНЫЕ ОТВАРЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

1 26%

ЛЕЧЕНИЕ АРТРОЗА ПЛЕЧЕВОГО 2 СТЕПЕНИ БОЛЬ В КОЛЕННОМ СУСТАВЕ ПРИ ХОДЬБЕ ПРИЧИНЫ

4 days ago

00:01:19

ЛЕЧЕНИЕ АРТРОЗА ПЛЕЧЕВОГО 2 СТЕПЕНИ БОЛЬ В КОЛЕННОМ СУСТАВЕ ПРИ ХОДЬБЕ ПРИЧИНЫ

10 38%

Soul Play Гайд на Рейнджера в Dark and Darker (Лучник, Дальник)

5 days ago

00:09:28

Soul Play Гайд на Рейнджера в Dark and Darker (Лучник, Дальник)

10 83%

Лера Логунова 15 МИН ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО НА ПОЛУ - без упражнений стоя

5 days ago

00:15:14

Лера Логунова 15 МИН ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО НА ПОЛУ - без упражнений стоя

104 49%

Растительная пища для красноухих черепах. Лучшие германские корма от sera

5 days ago

00:18:26

Растительная пища для красноухих черепах. Лучшие германские корма от sera

1 77%

0 Comments

Guest