Guest
Мои соцсети, где я рассказываю про секреты финансового роста: / -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- *Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Многие люди сталкиваются с тем, что временами вся энергия, как бы, уходит, наступает апатия. Многие испытывали моменты, когда после общения с некоторыми людьми чувствовали себя истощенными и без сил. Сегодня я хочу рассмотреть пять основных “пожирателей“ нашей энергии и то, почему они появляются в нашей жизни. 🔸Первый, самый значимый фактор - это наши мысли. Мысли, бесконтрольно кружащиеся в голове, могут истощить нашу психическую энергию. Когда мы погружаемся в бесконечный поток негативных или бесполезных размышлений, мы теряем ценные ресурсы. Поэтому, важно научиться контролировать свой внутренний диалог и переключать внимание на более конструктивные мысли. 🔸Второй пожиратель - это окружение. Люди, склонные к сплетням и негативу, могут втягивать нас в деструктивные сценарии, отнимая у нас энергию. 🔸Третий фактор - это пребывание в фантазиях. Мы много фантазируем, но не принимаем решений и ничего не делаем. Такой образ жизни может протекать годами, и когда наступит кризис среднего возраста - ваша энергия иссякнет. Не откладывайте дела на потом. Принимайте решения и действуйте. 🔸Еще один фактор - это работа, которая не нравится. Многие люди оправдывают свое пребывание на нелюбимой работе тем, что им сложно сменить сферу деятельности или они боятся остаться без денег. Но такой подход только истощает энергию и лишает мотивации и желания что-то делать. 🔸Последний фактор связан с осознанной депривацией, которая встречается у женщин, выбравших роль домохозяек или мам. Они закрывают себя от внешнего мира, что приводит к дефициту эмоциональной поддержки, к сварливости и недовольству. Свою энергию они сливают через скандалы, но это ничего хорошего не приносит ни им, ни семье. 🔸Если у вас есть хотя бы один из этих факторов, то это серьезная причина задуматься о том, куда вы тратите свою жизненную энергию. Сделайте все возможное, чтобы изменить ситуацию и использовать энергию на саморазвитие и достижение целей. #ИринаКоробченко #ИринаКоробченкоПсихолог #психолог #психология #мышление #советыпсихолога #психологияотношений #цели #достижениецелей #энергия #мысли #будущее #образование #деньги #доход #финансы #благодарность #планирование #судьба #вера #энергия
